老話說，寒從腳開始，腳位於身體的末端，是離心臟最遠的地方。血液流經腳的路程最長，腳上的脂肪層很薄。
所以腳的保溫能力差，溫度低，寒氣是從上到下的，所以腳最容易受涼。
冬天壹定要給腳保暖，穿襪子，不要露出腳踝，室內不要加熱穿棉墊，晚上用熱水泡腳，會加速血液循環，緩解疲勞，對睡眠也有好處。
如何挑選襪子很重要。
看材質，看款式，看細節。
1.參見材料選擇
材料的選擇與季節有關。夏天選擇舒適透氣的棉襪，冬天選擇舒適保暖的羊毛襪。
壹般棉襪會適當添加(氨綸、滌綸、尼龍)增加襪子的彈性，會使襪子感覺柔軟、吸濕，穿著更舒適。
要註意避免穿容易掉色、掉線、線多的棉襪。
棉襪:棉花具有吸濕性、保濕性、耐熱性、耐堿性和衛生性。當它與皮膚接觸時，沒有刺激或負面影響。長期使用對人體有益無害，衛生性能好。
羊毛襪:羊毛也是壹種傳統的天然纖維，主要由壹種不溶性蛋白質組成，以保暖性好著稱。但要選擇材質較高的羊毛。
2.看襪子的款式
現在的襪子不僅保護和保暖我們的腳，而且還有年輕人的趨勢。
除了現在的潮流和顏色，最受歡迎的選擇還是黑白，百搭又不容易過時。
3.根據功能
在日常活動和戶外運動中，襪子壹直是作為鞋子的陪襯，人們長期以來認為鞋子是保護腳的。
要知道，襪子是和腳最親密的夥伴。如果襪子選擇不當，鞋子也會對腳造成直接傷害。
結束
編輯:祖康科技
來源:網絡、pixabay、祖康科技(侵刪)
聲明:？我們尊重原創。本平臺部分內容引用或改編自其他公眾平臺和互聯網。如果您的權益受到侵害，請及時聯系我們，我們將盡快刪除！