預防齲齒的措施:
1，早晚刷牙，飯後漱口。刷牙可以清除牙菌斑、軟垢和食物殘渣，飯後漱口也可以清除口腔內的食物殘渣，保持口腔清潔。
2.局部使用氟化物預防齲齒。氟是人體健康必需的微量元素。適量攝入氟可以減少牙齒被酸溶解，促進牙齒再礦化，抑制口腔微生物生長，預防齲齒。齲齒預防措施適用於低氟區、適宜氟區和齲齒高發區的高危人群。
3、窩溝封閉防止窩溝齲。窩溝封閉是預防恒磨牙窩溝齲最有效的方法。窩溝封閉技術無痛、無創、安全、簡單。窩溝封閉的最佳時間是兒童牙冠完全萌出，尚未發生齲齒的時候。壹般第壹恒磨牙6-9歲，第二恒磨牙11-13歲。
壞習慣:
不良的口腔習慣主要是針對孩子的。如果不及時糾正不良的口腔習慣，會造成牙頜面畸形。兒童不良的口腔習慣主要有口呼吸、咬手指、咬硬物、咬嘴唇、不良的舌頭習慣和單側咀嚼等。，如下所示:
壹天不刷兩次牙，每次不刷三分半鐘；飯後不要漱口，尤其是吃水果後，水果與唾液反應，對牙齒的腐蝕作用更大；有些孩子有咬手、咬鉛筆等不良習慣，會造成牙周組織損傷，引發壹些全身性疾病。
張口呼吸多是由於呼吸道氣道阻塞，鼻竇炎、鼻炎、腺樣體肥大等疾病，會導致呼吸道氣道阻塞，進而導致張口呼吸。張口呼吸習慣會造成上牙弓變窄、上牙突出、下頜後縮等頜面畸形。