管住寶寶的嘴，定時進食。“要想孩子安全，壹頓飯不能吃太多，睡前不能喝牛奶。如果睡前壹小時要喝牛奶，冷飲對脾胃傷害最大，容易造成積食，所以我不敢給，尤其是冰淇淋，剛從冰箱裏拿出來的。我控制零食，餅幹和糖果。比如我每天最多只能吃壹根棒棒糖。當然，我不是每天都吃。如果我想吃的話，每天只能吃壹個。其他零食也規定好數量。盡量少吃難消化的食物。現在他意識很清醒，想吃什麽就吃什麽。每天能吃多少。自制力。建議多做壹些健脾養胃的食物。比如山藥玉米骨頭湯，猴頭菇雞湯，南瓜小米粥，紅薯粥等等。
多做運動，曬曬太陽。運動有助於消化，多帶孩子出去運動，每天陪孩子做親子運動，比如跳繩、跑步、打球等等，平時在家就可以做。因為我家孩子愛玩滑輪，所以每個周末都會帶他們去公園玩滑輪。它不僅能強身健體，還能幫助消化。
捏脊按足三裏，泡腳。睡前給孩子做捏脊和足浴。泡腳不是每天都做，壹周三次左右。泡腳主要是煮壹些生姜水泡。我壹般都是睡前捏，不多，每次五下。睡前按足三裏2-3分鐘。
合理添加益生菌。益生菌有利於加速寶寶的腸胃蠕動，促進消化。調節腸胃細菌。但是妳不能依賴它。合理補充。我家吃康翠樂益生菌，壹天壹包。基本上就是吃壹會停壹會。
我們也看過醫生，醫生也開了健脾的藥。醫生開的健脾藥用了壹個月左右。醫生說不用吃東西。自己多加些主調理就好了。
這是醫生開的健脾消食的藥。
我的寶貝，我這樣調理大概半年了。現在好多了，至少我長胖了，身體感覺比以前好多了，也強壯了很多。這個主要靠成年人，成年人有意識才能效仿。育兒是壹條漫長而無止境的路。壹起加油吧，希望能幫到妳。
這幾天餓了，她不給零食，每頓想吃多少就吃多少。大人千萬不要勉強。每天多運動，多喝水。過幾天覺得餓了，胃口就開了。我兒子基本上每次積食都會來這裏。能不能吃消食藥看妳自己了。
孩子應該少吃魚，多吃素食。孩子的食物堆積會影響身高和體重增加，所以首先要給孩子忌口，少吃雞鴨魚肉，多吃米粥和蔬菜。
女兒以前積食，每次體檢體重都不達標。她就是很喜歡吃肉，主食吃的很少，不愛吃蔬菜。她的大便又幹又硬，像羊糞壹樣。後來她病了壹段時間，我就很少給她買魚蝦吃了。基本上她都是以素食為主，結果那段時間胖了。孩子的食欲也比以前好了。以前吃壹點就飽，現在能吃壹碗飯。
吃腰果還可以調理孩子的脾胃。我也是偶然聽醫生說腰果可以治療孩子的脾胃，就買了給孩子吃。孩子壹天吃幾個，感覺真的很有效。女兒半年前才胖了壹斤，現在胃口很好。她每個月體重都在增加。最近她總是說她餓了，好像永遠吃不飽似的。[捂臉]
我家寶寶之前很便秘，最長六天沒便便。全家人急壞了，都買了開塞露回家，但是寶寶太小，沒人敢做，就放在那裏，最後第七天便便了。
以後我會每天調整他的飲食，多喝水！耐心慢慢來，慢慢培養寶寶的脾胃。現在他雖然不是天天便便，但是隔壹天便便壹次，定期便便也是可以的！
我平時註意以下幾個地方，僅供參考:
目前，我的寶寶吃和喝耶戈是很正常的，我也很安心。希望這些方法能幫到妳。
妳好，很高興回答妳的問題！根據妳說的，這種情況可以說是大多數孩子的通病，在臨床上比較常見。今天就和大家聊聊小兒脾胃虛弱，消化不良。
孩子的脾胃問題分為兩種，先天脾胃虛弱和後天不良飲食習慣導致的脾胃虛弱。
因為妳的孩子代表了壹個普遍現象，這兩個問題我都來分析壹下。
壹般來說，先天脾胃虛弱和體質有很大關系。壹定要嚴格控制飲食，給孩子吃簡單易消化的食物，因為脾胃運化功能還沒有發育完全，所以不要給孩子吃太多，也不要認為大魚大肉對身體好。其實這樣只能增加孩子脾胃的負擔，消化吸收功能越來越差。
前幾天遇到壹個帶孫子來做艾灸的老奶奶，問我能不能多吃點燕窩海參小兒。我感到非常驚訝。首先，我沒有想過這麽小的孩子，如果把這些補品吃在脾胃裏，是否能接受和吸收。
事實上，越有營養的食物越不容易被吸收。對於脾虛的孩子來說，記住壹點，飲食要規律，要簡單，清淡，容易消化！
還有壹種情況，就是胃強脾弱，孩子胃口好。如果他們吃美味的食物，他們不會註意控制他們的飲食。最終累積的後果就是積食，消化不良，自然導致脾胃罷工，積食上火。
如果有問題，不妨早點控制飲食，調整飲食習慣。可以通過按摩艾灸，或者中藥穴位貼敷來改善脾胃功能。也可以針刺四風穴，調理效果更快。
歸根結底，很重要的壹點是靠日常飲食習慣，養成健康的飲食習慣，不暴飲暴食，少吃生冷油膩，不吃壓歲飯，不喝壓歲奶，適當活動。
隨著生活條件的改善，兒童脾虛越來越頻繁。我們先看看脾虛積食的原因，然後就知道該怎麽做了。
脾虛食滯主要有兩個原因，壹是吃得太多，二是運動太少。
我們很多父母，尤其是不同世代的爺爺奶奶，只考慮壹件事，就是孩子的食物。這可能跟他們是從壹些苦日子或者餓日子過來的有關。他們害怕他們的子孫吃不飽。是的，是不夠吃，不是不好吃。所以他們壹般給孩子吃什麽都是貴的，當然是大魚大肉，各種油炸海鮮等。，並給他們各種食物。吃完飯，孩子們沒有時間出去瘋狂玩耍，被各種作業和輔導班占據。
這是第二個原因，運動量太少。好在現在國家在減輕孩子的作業、考試、輔導班的負擔。孩子應該有更多的時間鍛煉，把食物轉化為能量和肌肉。
知道了原因，妳就知道該怎麽做了。我給出三點建議:
第壹，家長壹定要盡可能的照顧孩子，讓孩子有壹個全面的營養，比如合理的肉類和蔬菜，而不僅僅是大魚大肉。
第二，家長要帶孩子去運動，不要怕曬。陽光除了有助於長高，還會刺激消化。
三、輕度脾虛的孩子，家長要多給孩子做腹部按摩，保證每天順時針5分鐘，逆時針5分鐘。
對於脾虛壹定時間的孩子，壹定要及時找兒科醫生調理，可以用壹些中藥。
脾虛積食不是小問題，長期忽視會直接影響孩子的成長。家長不要小看。
#育兒經典#
建議中式按摩和藥浴。可以選擇小兒皮夫顆粒、健胃消食口服液、屈伸消食口服液。
減肥餐是專門用來調理腸胃的！包括消化不良！吸收不好！同時可以給寶寶吃壹瓶鈣鎂強化骨骼！我自己的兩個孩子從小就被條件反射成這樣！我現在身體很好。
如果有積食，可以晚上給孩子用溫水洗澡，全身撫摸，穿好衣服後，用兩個大拇指搓他的手掌和腳，五分鐘，第二天就好了。我女兒總是用這種方法。但是最好不要等孩子有了積食。比如今天孩子晚上多吃壹點肉，或者孩子晚上剛從外面回家多吃點晚飯，就可以給孩子洗澡後按摩。不要等孩子有了積食，從防病開始。
我給妳變個戲法。不用去醫院，也不用吃藥。它將立即生效。孩子積食，聽起來不像大病。如果不采取措施，問題就大了。食物經常堆積，容易造成孩子脾胃虛弱，對體質造成很大傷害。我孫子因為積食，折騰了兩三年。壹年之內，他住院三次，打針吃藥無數。最後，最好限制飲食。孩子積食，就是連續吃太多，或者經常吃不消化的食物。如果它們在胃腸道停留時間太長，就容易生病，往往會導致脾虛。所以家長壹定要狠心，控制孩子的飲食，壹餐只吃八分飽。不吃零食、冷食、水果、肉類，特別是牛羊肉、甜食、油炸食品等。多吃面食、爛面、小米粥等易消化的食物。有些孩子應該避免喝牛奶，睡前2小時不吃東西。總之，愛積食的孩子不能無禁忌的隨便吃藥。希望家長記住。