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牡蠣怎麽做最好吃。

常見的海鮮有魚、蝦、蟹、牡蠣、魷魚、貝類等。這些海鮮大家都吃過,做法看個人口味,怎麽做。這次主要分享生蠔。牡蠣是牡蠣的另壹個名字,也被稱為海牡蠣。它們營養豐富,含有鈣、鐵等礦物質,鮮嫩多汁,營養豐富,味道鮮美,含鈣量並不比牛奶少。如果可能的話,建議多吃點給家人吃。

那麽牡蠣怎麽做才好吃呢?下面分享三種生蠔的美味,原汁原味,鮮美可口。喜歡的朋友可以試試。

蒜苗燜牡蠣

這種蒜苗燜牡蠣是老漁民最喜歡的吃法。這樣做出來的生蠔不會失去營養,而且原汁原味,非常入味,特別適合當飯吃。

材料:牡蠣1斤,豆豉1勺,生姜1片,蒜苗2根,青椒和紅椒各1個,生抽適量。

1.牡蠣表面含有大量的面包屑殼,應先清洗幹凈,以免影響口感。清洗牡蠣時,有壹個好方法。將生蠔倒入盤中,加入大量水,加入1湯匙食用鹽(或1湯匙面粉),洗3次後瀝幹。

2.準備壹些去腥的食材,姜切絲,蒜苗切小塊,再切壹些辣椒。

3.燒熱鍋倒油,將姜絲炒香,然後倒入生蠔,煮30秒,不加任何食材。這個時候,很明顯牡蠣在逐漸變小。

4.30秒後加入1勺豆豉和1勺醬油,倒入蒜苗,蓋上鍋蓋,燉3分鐘左右。

蒜蓉烤牡蠣

這是夏天非常受歡迎的家常菜,可以作為開胃菜或宵夜。加了大蒜後,烤出來牡蠣充滿了蒜味,鮮香,特別好吃,壹口氣能吃壹盤。

配料:牡蠣、大蒜、蠔油、醬油、糖、紅辣椒、小米和麻辣。

1.用刷子把牡蠣表面的淤泥清理幹凈,用工具把牡蠣撬開,再清洗壹遍。

2.鍋中倒入油,倒入壹半蒜末,翻炒至金黃色,倒入另壹半蒜末拌勻,加入2湯匙生抽、1湯匙蠔油、1湯匙白糖拌勻。

3.在生蠔中加入1湯匙蒜蓉醬,擺盤。烤箱預熱180度10分鐘,將生蠔放入烤箱上下烤8分鐘。

4.出鍋後撒壹點蔥花再倒熱油。

紫菜燜牡蠣

這是閩南的家常菜。紫菜和牡蠣兩種海鮮搭配在壹起,鮮嫩鮮,營養加倍。

材料:紫菜、牡蠣、五花肉、蒜苗、大蒜、紅辣椒、姜、醬油、鹽和胡椒。

1.牡蠣清洗幹凈,瀝幹水分,紫菜浸泡擠出水分,蒜苗切成小塊,紅辣椒切成圈,大蒜切成厚片。

2.五花肉去皮,切成薄片。鍋熱後,將五花肉翻炒,加入蒜片翻炒。

3.將紫菜翻炒至變色,加入半碗水燒開,將紫菜倒入砂鍋中燉至熟透。

4.另起鍋,鍋熱後倒油,將姜片倒入生蠔燒開,將生蠔倒入砂鍋。

5.倒入調好的醬料,蓋上鍋蓋燜2分鐘,撒上蒜苗、辣椒、胡椒粉即可食用。(醬料:1湯匙生抽,1湯匙蠔油,3湯匙洗凈攪拌均勻。)

給李媽媽的提示:

有些人認為牡蠣和海牡蠣是不同的。其實都屬於牡蠣,只是大小和味道不同,營養價值和味道是壹樣的。