寶寶在成長過程中，壹般有三個時期特別粘人。第壹次粘人期發生在9個月左右。因為寶寶對事物的恒常性有壹個認識，就是他意識到消失依然存在，所以每當媽媽在他眼前消失，寶寶就會通過哭鬧等方式吸引媽媽回來陪他，變得非常粘人。
第二個緊貼期發生在1.5歲左右。因為寶寶在這個階段開始萌發自我意識，渴望獨立，但自己的能力往往無法滿足需求，實現願望，所以變得非常矛盾，情緒不穩定。離開母親會導致焦慮和叛逆行為。另外，寶寶的黏人程度在這個階段達到了頂峰。
有這種依戀模式的孩子會把媽媽當成自己的安全基地。媽媽和他分開，他可能哭，也可能不哭。如果他哭不是因為害怕，他更願意和媽媽在壹起。這種孩子比較冷靜，也比較自信，更容易相信別人。這樣，大部分孩子的家長都會及時意識到孩子的需求，及時滿足孩子。這樣可以讓孩子知道，需要的時候會有人出現，他們始終相信事情會向好的方向發展。
焦慮型依戀的孩子是用焦慮來隱藏自己被拋棄的恐懼。這些人大多長期處於被忽視或被拋棄的恐懼中，因為他們的父母對他們的回應不敏感、不及時、不可持續或有時好有時壞。這樣的孩子膽小易怒，看起來焦慮緊張，總是擔心被拋棄，敵視這個世界。
這樣的孩子對照顧他們的人和陌生人的態度是壹樣的。他們不在乎媽媽什麽時候在，也不在乎媽媽什麽時候不在。當他們的照顧者擁抱他們時，他們往往會拒絕。這些孩子大多從小感受不到父母的愛和關懷，但他們在很小的時候就已經養成了自我調節的能力。他們不願意被幫助，也不願意在任何事情上依賴他人。
粘人的原因是分離焦慮、不安全感、獨立感弱，所以家長要給孩子足夠的愛，加強孩子的安全感，減少分離焦慮；培養孩子的獨立意識，讓孩子更有力量應對孤獨；與孩子分離時使用適當的技巧，減少孩子的負面情緒；給孩子高質量的陪伴，保證穩定的不頻繁變動的依戀對象。
不要被“不哭不哭”的歪理誤導了。這樣長大的寶寶會缺乏安全感和對他人的信任，有逃避型依戀風格，長大後可能會產生心理或性格問題。
父母和孩子之間的親密關系就像銀行存款壹樣。儲存的親密記憶多了，親子關系也會更親密。因此，父母通常會向孩子表達他們的愛。愛的表達不僅要靠語言，更要靠親密的肢體接觸，比如擁抱、親吻孩子，會讓孩子感受到父母滿滿的愛。更多的愛的回憶會讓孩子更有安全感，更有能力和力量去克服與父母分離時的悲傷和恐懼，不會有被拋棄的感覺。
壹般孩子1.5歲後，媽媽要學會每天給孩子留壹段單獨玩耍的時間，這樣不僅能提高孩子獨處的能力，還能更好地培養孩子的專註力。
其次，管理情緒，營造儀式感:離開時，母親首先不要表現出悲傷和難以忍受的情緒，否則會增加孩子的悲傷感，可以微笑著離開。讓離別有儀式感，比如擁抱或者吻別，讓孩子幫忙或者賦予責任(幫忙拿包，照顧好奶奶)等。，轉移孩子對離別的註意力。媽媽離家要整齊，不要拖拖拉拉，三步壹回頭或者聽到寶寶哭就回頭，這樣不好。
不要偷偷離開，會讓孩子措手不及。媽媽回來後，孩子會變得更加黏人，因為孩子害怕媽媽突然不見了她。
三、給孩子準備壹個安撫物:對於1歲以下的寶寶來說，帶有媽媽體臭和氣息的安撫物都是睡眠神器，可以是媽媽的壹件衣服、毛毯、安撫巾等。(但小月齡寶寶要慎重選擇安撫對象，否則容易導致窒息)。給孩子準備舒緩的物件，不僅能幫助孩子獨立入睡，還能緩解孩子想念媽媽時的情緒，讓孩子有感覺。對於大壹點的寶寶，可以準備壹些全家福照片和他喜歡的娃娃作為被子。每當想媽媽的時候，看看照片，抱抱娃娃，就會覺得自己不是壹個人。
有高品質陪伴的孩子不會膽怯粘人，反而會更加獨立自信，因為他們的內心充滿了愛，充滿了安全感，知道家是溫暖的港灣，相信事情總會向好的方向發展。就算情況再差，父母也會壹直愛他。
兒童的依戀對象多為日常接觸最多的照顧者，依戀對象應少與兒童分離。美國兒童心理學家指出，兒童與依戀對象分離三個月以上，會導致嚴重的精神缺陷。李玫瑾教授還指出，如果孩子從小很少受到母親的照顧，不與母親形成依戀關系，長大後母親的管教就很難發揮有效作用。