2.將牛奶放入泡腳水中，將腳泡在盆中。
3，材料好準備，只需要兩樣東西，牛奶+鹽，最重要的是很便宜。
準備200ml過期純牛奶和壹勺鹽。(有條件的話用珍珠鹽會更好。)
用普通的洗腳盆就可以了。用溫水裝滿半盆，直接倒入牛奶和鹽(珍珠鹽)，然後將腳完全浸入水中。(因為只是針對腳部皮膚發黑的情況，這裏可以用普通的洗腳盆泡腳。)大概需要10-15分鐘更換冷水，重新洗腳。
4.需要提醒的是，再用普通溫水洗腳，是為了洗掉腳上殘留的奶鹽，讓腳感覺更舒服。這個足浴美白的小配方，不僅效果好，而且配制方便。如果每天晚上堅持，壹個星期後會有驚喜的美白效果。