孩子* * *有20顆乳牙，換牙的時候都會壹顆壹顆的換，順序是下門牙和上門牙，其次是下門牙旁邊兩顆，上門牙旁邊兩顆。牙齒之間的時間跨度是有差異的，家長不必太認真。從生理上來說，乳牙和恒牙的自然替換是最好的，但是當新恒牙已經長出來，但是對應的乳牙長期不能脫落，就需要去醫院在醫生的幫助下進行拔除，否則會影響新恒牙的生長位置。
孩子六歲左右到12歲左右換牙，28顆牙會長在壹起，因人而異。壹般智齒數量為0-4顆，20歲左右全部32顆牙會壹起長出來。
換牙期間需要補充什麽營養？1，蛋白質
牙齒由許多不同的組織構成。蛋白質是牙齒基質所需的營養物質，是牙齒有機基質的原料，也是鈣化的必要介質。缺乏蛋白質會導致牙齒形成不完全和鈣化。雞、魚、肉、蛋、豆腐等食物含蛋白質較多。孩子每天吃雞蛋應該是必須的(如果對雞蛋過敏請遵醫囑)。
2、牙齒所需的主要礦物質
鈣:鈣是牙齒的主要成分。如果鈣的攝入不足或者鈣的代謝紊亂，就會變得疏松，更容易被腐蝕。牛奶、奶粉、奶酪、豆腐等豆制品中含有豐富的鈣。特別是牛奶中的鈣磷比例合適，有利於人體吸收，要多吃。此外，蝦皮、骨頭、貽貝、發菜、海帶、裙帶菜、紫菜、魚松、蛋黃粉的鈣含量也比較豐富。另外，在烹飪含鈣的食物時，適當放些醋，有助於鈣的溶出，更有利於人體吸收。
磷:磷是保持牙齒堅固不可或缺的營養素。磷在食物中分布廣泛，肉、魚、奶、豆類、谷類、蔬菜等都富含磷。
氟:氟是牙齒健康的重要元素，是牙齒和骨骼正常發育和鈣化所必需的。每天攝入幾毫克的氟化物，對牙齒硬組織的形成、骨鈣的沈積和牙齒齲齒的預防都有積極的作用。但過量攝入氟化物也會引起氟斑牙，所以氟化物的攝入要適度。海魚、茶葉、蜂蜜、礦泉水都富含氟。
3、維生素
維生素D:維生素D與鈣磷代謝有關，能促進鈣磷的吸收和骨化。沒有維生素D，牙釉質的基質就不能正常鈣化，導致成釉細胞萎縮，基質凹陷。維生素D的主要來源是魚肝油，肉、蛋、禽肉中也有少量。
維生素A:維生素A嚴重缺乏時，可引起釉質發育不全、釉質萎縮、成釉細胞變形，對牙本質細胞和牙本質也有壹定影響。平時要註意從牛奶、黃油、蛋黃、動物肝臟、綠色蔬菜中攝取維生素A。
維生素C:人體內維生素C的含量充足，是預防牙周病的重要條件。缺乏維生素C會降低牙齒的密度，使牙齒容易腐爛，牙齒松動，牙齦容易出血，從而導致牙周病。新鮮的綠色蔬菜和獼猴桃、棗、橘子、橙子、山楂都含有大量的維生素c。
孩子換牙期間應該吃什麽？針對這些問題，註意結合孩子自身的身體素質全面供給營養:
如果孩子從小營養良好，此時可以註意平時的飲食，多吃魚、豆類、肉類以及含維生素B、c的食物。
如果孩子平時營養不足，那麽這個時候就要特別註意了。除了在平時飲食中增加營養外，還要給孩子吃壹點奶粉。
奶粉中的各種營養成分更全面，比純牛奶更有利於孩子的吸收。有專家認為，孩子至少應該喝到7歲。
適當補充壹定量的鈣。
骨骼在兒童期生長發育迅速，如果缺鈣，會造成嚴重後果。孩子們需要大量的鈣來換牙。如果鈣吸收不夠，就會造成牙齒不齊，牙齒容易齲齒。
壹般情況下，還是提倡食補的。比如蝦皮、海帶、魚都是很好的補鈣食物，必要時可以添加鈣劑。
適當吃壹些硬的食物
很多家長認為，孩子在換牙期間應該多吃些軟的食物，這其實不利於頜骨的發育。頜骨是構成上下口的骨骼和肌肉組織，頜骨內的骨骼稱為頜骨。適當咀嚼有利於刺激頜骨發育，否則可能造成頜骨發育不良。
這個時候蔬菜不要煮的太爛，米飯不要煮的太軟，水果不要切成小塊，這樣孩子更好的咀嚼牙齒。另外，壹些有嚼勁的食物也很不錯，比如餅幹、甘蔗、花生、四季豆、鍋貼等。不要因為擔心孩子牙齒松動就把這些食物拒之門外。
壹方面，適當的咀嚼可以幫助孩子“拔出”已經松動但沒有脫落的牙齒；另壹方面，適當的咀嚼有助於頜骨的發育，給予新牙充足的生長空間，為將來擁有壹口漂亮整齊的牙齒打下基礎。
換牙期間少吃糖。
孩子大約六歲開始換牙。換牙時吃糖是蛀牙的罪魁禍首。妳看《媽媽是超人》裏安吉爾的兒子丁琪媛，因為換牙的時候愛吃糖，蛀牙很嚴重。然而，邊肖並不建議不吃糖。畢竟糖有提供能量和分解代謝的作用，所以建議孩子少吃糖，換牙期間吃壹點葡萄糖，吃完糖壹定要刷牙。
不要服用四環素類藥物。
四環素類藥物因其療效廣泛，已成為許多家庭的常備藥物，但8歲以下兒童不宜服用，以免牙齒發黃，引起藥物性四環素牙。
牙齒變色的原因是人體鈣離子與四環素類藥物有特殊的親和力。當它們與牙齒組織中的鈣結合時，會產生壹種四環素、鈣和磷酸鹽的黃色化合物，將牙齒內部染成黃色(內部著色)。這種化合物本身呈淡黃色，但在紫外線的作用下，逐漸由黃色變為棕色、褐色或棕灰色，也就是俗稱的四環素牙。
四環素類是壹個大家族，主要包括四環素、土黴素、金黴素、偏黴素、多西環素(強力黴素)等。這些藥物都是廣譜抗生素，不僅在臨床上廣泛使用，在藥店也很容易買到。四環素類藥物對牙齒的損害程度主要取決於年齡和用藥劑量。8歲以下的孩子有恒牙，牙齒處於發育礦化期。如果此時使用四環素類藥物，四環素會沈積在牙齒和骨骼鈣化活躍的地方，不僅會引起牙齒顏色改變，還可能伴有輕度的牙釉質和牙本質發育不全。