由於“逆溫層”的存在，大氣非常穩定，對流減弱，空氣中的水汽、灰塵等汙染物不易擴散到高空，只能停留在近地面。當霧滴消散後，汙染物將全部進入空氣中，造成嚴重汙染，直接危害人體健康。據科學家測定，霧滴中各種酸、堿、鹽、胺、酚、粉塵、病原微生物等有害物質的比例比普通大氣水滴高出數倍。這種汙染物對人體的危害在呼吸道最為明顯。因此，人們不應該在霧中行走，更不要在霧中鍛煉。