她去按摩院做了全身按摩，感覺輕松多了。
每晚睡前給自己按摩，可以幫助放松，有助於睡眠。
運動後進行壹些簡單的按摩，可以減輕肌肉疲勞。
按摩可以促進血液循環，緩解肌肉酸痛。
這個地方的按摩手法很獨特，可以緩解壓力，有助於放松身體。
他經常按摩腳，因為長時間站立容易導致腳疲勞。
按摩可以緩解肩頸部位的僵硬和疼痛。
按摩還可以促進淋巴的循環，幫助排除體內的廢物和毒素。
專業按摩師可以根據顧客的需求進行按摩，效果更好。
拓展:按摩是壹種古老的治療方法。通過對人體的按壓、揉捏、按摩、拍打，達到舒筋活絡、緩解疼痛、促進血液循環、調節身心的效果。按摩在我國歷史悠久，早在漢代就有相關文獻記載。在現代社會，按摩作為壹種非常流行的保健方法，已經廣泛應用於醫療、保健、美容等領域。
按摩有很多種，比如推拿、經絡按摩、足底按摩、穴位按摩、刮痧按摩、拔罐按摩等等。不同類型的按摩有不同的部位和手法。比如按摩主要是針對肌肉和骨骼，通過揉捏、按摩、拍打等手法來緩解肌肉酸痛和疲勞；足部按摩是針對足部的穴位，通過按摩足部，來促進全身的血液循環和新陳代謝。