1.蘑菇
相信東北的小夥伴對雞燉蘑菇這道菜並不陌生，所以這個問題的第壹答案壹定是非蘑菇。但是註意，這是蘑菇，不是蘑菇。因為香菇是壹種含有高蛋白和多種維生素的菌類，所以它的湯和雞肉壹起燉更有營養。
2.山藥
山藥含有豐富的酵素，和雞肉壹起燉可以幫助我們更好的消化吸收雞肉本身的營養，所以山藥燉雞湯有潤胃助消化的作用，還有美容養顏的功效，愛美的小姐不妨嘗試喝點山藥燉雞湯。
燉雞好吃又有營養是什麽？
二、喝雞湯的好處
1.抵禦寒冷
在寒冷的冬天，如果妳喝壹碗熱雞湯，妳的全身就會變得溫暖以抵禦寒冷。
增強抵抗力
燉雞湯是壹個漫長的過程。需要很長時間才能燉出最美味營養價值最高的雞湯，燉出來的雞肉非常鮮嫩。這種新鮮的雞肉營養豐富，還能增強人的抵抗力。
滋養身體
雞湯裏的湯和肉的營養價值都很高，尤其是蛋白質的含量非常豐富，裏面的營養物質可以很好的補充身體。
補腎
雞湯富含維生素B，有很好的補腎作用。
燉雞好吃又有營養是什麽？
雞肉本身是壹種營養豐富的食物，但如果與其他食物壹起燉，其美味程度和營養價值可能會得到更好的發揮。