1.采用合適的裝訂方法。比如圓形線圈裝訂或者螺旋裝訂，可以讓每壹頁都有壹定的間距和彈性，方便撕掉。
2.選擇易撕的紙。比如用更短更軟的紙，比如復寫紙或者銅版紙，這樣每頁之間的纖維連接就弱，容易被撕破。
以上建議僅供參考，您可以根據自己的需求和實際情況選擇合適的方法。