多囊太瘦吃不下東西，發現自己得了多囊卵巢綜合征之後也不要太難過，因為這個病是可以治好的。那麽，飲食上應該註意些什麽呢？我們來看看什麽是多囊瘦，不能吃。
多囊比較瘦，吃不下東西。1多囊比較瘦，吃不下東西。
如果診斷為多囊卵巢綜合征，體重增加被認為是雄激素過多導致的胰島素抵抗。我們應該改善日常生活，調整飲食，註意熱量和脂肪的控制，肉類和蔬菜的搭配和多樣化，避免營養過多或不足，不要吃太多辛辣刺激的食物和脂肪含量高的食物。
多囊應該吃什麽？
1，綠豆:夏季清部佳品，可特效降血脂，保護心臟，預防冠心病。實驗表明，綠豆能有效降低血清膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白，明顯緩解多囊卵巢綜合征。
2、茄子:含有多種維生素，特別是紫茄子含有較多的維生素P，能增強細胞粘附力，改善微血管彈性。醫學研究表明，茄子能降低膽固醇，預防高脂血癥引起的血管損傷，可作為多囊卵巢綜合征、高血壓、高血脂、動脈硬化等疾病的輔助治療。
3.蘋果:研究表明，每天吃壹個蘋果可以將多囊卵巢綜合征的風險降低壹半，這要歸功於蘋果中含有的黃酮類化合物。黃酮類化合物是天然抗氧化劑，通過抑制低密度脂蛋白的氧化而起到抗動脈粥樣硬化的作用。此外，蘋果中的果膠還能降低膽固醇水平，從而有助於預防動脈粥樣硬化。
發現自己得了多囊卵巢綜合征之後也不要太難過，因為這個病是可以治愈的。了解了多囊卵巢不能吃的東西後，就可以根據上面的介紹合理安排自己的日常飲食，再加上醫生的藥和平時多運動，可以大大提高治愈的幾率。
多囊比較瘦，吃不下東西2 1。合理安排飲食。在日常生活中，要註意調整飲食，合理搭配營養素，做到營養全面，避免吃壹些辛辣刺激性食物和油膩油膩食物。多吃新鮮水果和蔬菜。
2、要勞逸結合，避免過度勞累，還要適當運動。可以提高自身抵抗力，還可以控制自己的血糖、血脂和血壓。運動時避免劇烈運動，有時會對身體造成傷害。所以凡事都要適量，不能過量，否則會對身體造成壹定的傷害。
3.學會調整自己的情緒，保持良好的心態。避免爆發性和急躁的情況，長期的焦慮和過度的緊張會對身體造成很大的傷害。可以聽壹些舒緩的音樂，做壹些運動來調節心情。或者和更多的人說說話，也可以。蘇歡自己的情緒緩解了身體裏的壓力，對身體也很好。
4、要科學減肥，有氧運動，這種減肥方法比較有效，也有利於人體新陳代謝，促進能量消耗，還可以避免體內能量過多，造成脂肪堆積。
多囊卵巢綜合征對女性的危害很大，出現癥狀要及時治療。