命令點:
第壹拍很強:
雙手保持適當距離，向下做拍擊動作。反射動作會沿著拍擊動作自然彈起，註意不要向外側傾斜太多。第壹拍的反射動作實際上已經成為指揮第二拍的預備動作。
第二拍很弱:
命令動作在第壹拍命令動作的內側，拍動作的幅度相應減小。反射時，雙手不能交叉，最多是手掌稍微重疊。
第三拍是強拍:
跳動向外移動(稍微向下)，反射向上移動。
第四拍是弱拍:
順著第三拍反射動作自然回落的趨勢，向下做第四拍和第四拍動作，反射動作從內向上彈起。
擴展數據:
《紅旗飄飄》歌詞寫於1994，當時喬芳請李傑為其作曲。李傑看到歌詞後很有感觸。所以先寫了歌的副歌部分，接下來兩個月寫了主歌。
1996孫楠第壹次聽到好朋友李傑為香港回歸寫的歌《紅旗飄飄》。第壹次聽到李傑的哼唱，孫楠就愛上了這首歌，那年就錄完了。
1997，孫楠回北京發展，與唱片公司星工場簽約，正式發行歌曲。
《紅旗飄飄》是壹首激動人心的歌。歌曲旋律激昂，歌詞扣人心弦，讓人熱血沸騰。
參考資料:
百度百科-四四拍
參考資料:
百度百科-紅旗飄飄