喝醉了就多喝水。

目前，世界上還沒有真正的解酒藥物，也就是說，在醫學領域，還沒有真正找到解酒效果非常好的物質，所以也就無法提取解酒藥物。多喝水可以幫助我們加快血液中酒精的排出，所以多喝水也可以加快宿醉的速度，所以我們可以在喝多了的時候多喝水來幫助緩解體內的酒精，但是很多喜歡喝啤酒的人每次都喝多了。在這種情況下，他們的胃裏可能已經沒有空間喝水了，所以除了喝水，我們還可以采取以下方法來緩解:

1，喝蜂蜜

很多朋友都知道蜂蜜的營養價值很高。蜂蜜不僅含有多種微量元素和礦物質，還具有加速體內酒精代謝的作用。所以，酒後喝點蜂蜜，可以幫助我們快速排出體內的酒精。但是需要註意的是，如果喝完之後想喝蜂蜜，壹定要保證是純天然的，因為很多人工摻假的蜂蜜都會含有大量的糖分，對身體不好。

2.鍛煉

通過適當的運動，可以增加排汗量。在這種情況下，我們體內的酒精會隨著汗液慢慢排出體外，這確實是壹種幫助消除酒精的方法。但是需要註意的是，飲酒運動可能會損害我們的健康，所以建議妳只做適當的運動，而不要做太劇烈的運動。

3.按摩妳的胃

適當的腹部按摩可以幫助我們的消化系統更快地代謝酒精。這種方法雖然可以緩慢解酒，但是可以讓醉酒的人很舒服，所以終究會減輕壹些酒精帶來的痛苦，所以我覺得是比較好的方法。