很多年輕女性喜歡露出腳踝。這種行為的危害有哪些？

相信大家都聽說過“春暖花開，冬暖花開”這句話，但在北風的呼嘯中，很多時尚達人還是露出了腳踝，“為了優雅，而不是溫度”。他們認為露腳踝是壹種時尚，既能顯腿長，又能顯骨感。25歲的文汶是壹個冬天沒有腳的家庭。她有壹件外套，褲子和鞋子。風冷，別人瑟瑟發抖。然而，文汶走了自己的路。“韓劇裏很多女明星都是這樣穿的。她們又瘦又漂亮。”母親很無奈。“在這麽冷的天，光著腳，露著脖子。為什麽不能冷？”我怕她落在後面，說不說。就這樣，過了壹個星期，曉曉感冒發燒住進了醫院——才壹天半，她發燒四次，都在39度左右。“醫生說都凍住了。”笑笑說:“以後不敢這麽穿了。”

腳踝承受著全身的重量，是人體最脆弱的部位。腳踝上有淋巴管、血管、神經等重要組織。如果妳長時間暴露在冷空氣中，對妳的健康非常有害。1.如果腳踝長時間暴露，會出現凍傷、局部發紺、瘙癢、潰瘍等癥狀。2.裸露腳踝會讓人感冒，進而導致感冒發燒。俗話說“寒從腳起”，意思是強調腳部保暖的重要性。尤其是女性，如果腳不暖，寒氣很容易侵入體內。長此以往，會引起血液循環不暢、月經紊亂、腹痛、腰腿痛等癥狀。4.血液循環對人體器官或關節非常重要。感冒的話，血管會收縮，血液會變差，長此以往會造成關節損傷和關節炎。當然，這些癥狀可能不會馬上出現，甚至可能“潛伏”到中老年人身上。露出腳踝只是看起來很美，但是長期暴曬會讓腳踝皮膚幹燥粗糙。

女性冬天穿的少，會影響血液循環和正常的生理活動。確實所有的疾病都是從感冒開始的，很多疾病都是凍出來的。除了腳踝，膝蓋是人體的重要部位。如果不註意膝蓋的保暖，會引起局部肌肉血管收縮，關節疼痛。尤其是南方天氣寒冷潮濕，容易導致寒濕入絡，引發關節炎、風濕疼痛。保護膝關節的關鍵是保暖防寒，穿護膝，或者選擇膝蓋加厚的褲子，註意不要過度運動，尤其是騎自行車的時候。