我們大多數人都有強迫癥。比如我們總覺得自己洗完手了，然後反復或者每五分鐘洗壹次手。當然，大部分人都意識到了自己的異常，並能在自己的意識控制下停止重復這些無意義的行為，並不影響我們的日常生活，所以不需要去看醫生。
很多人的強迫癥都是從強迫思考開始的，強迫自己去想某件事，然後慢慢演變成強迫自己去做某件事，比如:做某件事，三個壹個循環，茶幾上放三個杯子，再扔壹個，不然會難受。開始連續喝水，壹開始喝三次。洗三次手。壹開始，這些行為不會給我們帶來多大的麻煩，最多別人會覺得妳是個怪胎。當妳的強迫癥已經發展到看到別人只洗壹次手，然後主動要求他們洗三次手(特殊情況除外，比如手術醫生術前洗手，確實有必要洗三次)的時候，妳就該意識到妳該去看醫生了。我們認識的壹些公眾人物中，很多都有強迫癥。比如《快樂大本營》主持人李，對自己的衣櫃要求很嚴格，衣服褲子襪子的順序絕對不能亂。電影《查理周刊》中輕盈性感的女演員卡梅隆·迪亞茲不敢碰門把手。她說她平時用手肘開門的次數比用手多得多，因為她覺得門把手上全是細菌，用手去摸很可怕。就這樣，她壹天要洗很多次手。