秋冬季節，空氣幹燥導致皮膚缺水，或者有些人本身就缺水。很多人會出現皮膚幹燥的癥狀。想要做好脫落皮膚的護理，首先需要找出自己皮膚幹燥的原因。
給人體補充適量的水分很有必要。許多人缺水。秋冬季節多喝開水，有助於緩解我們的皮膚幹燥，促進血液循環，增強人體免疫力，預防感冒。
皮膚幹燥也說明我們體內的營養物質流失太快。這個時候就需要補充營養了。我們可以買壹些維生素A，C，E來服用，可以讓我們的皮膚更加水潤有活力。我們也可以多吃水果，水果富含水分和營養。平時多吃水果有助於我們預防或緩解秋冬皮膚幹燥等問題。
不管是冬天還是夏天，護膚的基本步驟:清潔、乳液、精華、乳液/面霜。太懶，預算不足，才能保存精華。
至於冬天，我來詳細說說。我理解妳現在皮膚很幹到沙漠，但是盡量不要真的用手往臉上貼水然後早上再擦幹。如果不能這樣清潔角質層，完全會影響後續護膚品的吸收。
建議用溫水和毛巾慢慢濕潤面部。妳大概感覺皮膚不緊繃，微暖。擰幹毛巾輕輕擦幹或打印幹燥。然後是水和霜，我覺得妳可能用錯了產品。
建議選擇幹性皮膚的產品，盡量用沒有香味的產品，最重要的是要用夠！用夠了！用夠了！化妝水大概是妳心的壹半，分兩次，輕拍或者用化妝棉塗抹。面霜的話，挖壹元硬幣，在皮膚上按摩幾次。妳用了之後應該會感覺皮膚很放松，有點粘。是的，很粘。只有這樣，妳用的產品才能真正修復和保護妳的皮膚。如果要出門，等三分鐘左右產品吸收後再上妝。
不知道題主有沒有化妝的習慣。如果是這樣，我回家壹定要卸妝。清潔的話，不建議選擇清潔力太強的產品，比如面霜。潔面啫喱或者洗面奶，比如溫和的潔面產品都是合適的。然後像洗豆腐壹樣輕輕洗臉。用指尖輕輕畫壹個圈。容易脫皮的部位不要多按摩。帶著它就行了。
之後用毛巾擦幹臉上的水分，做好保養。我特別推薦幹性皮膚用美容油。制作精良的美容油其實並不油膩，好好按摩壹下就會吸收。用法是在化妝水之後，面霜/乳液之前。
敷面膜，貼或者紙都可以，敷完再做保養。唇部保養，我是壹個幹唇明星，家裏沒人的時候壹般都會貼厚厚的唇膜。
對了，不要吃太多。鹽攝入過多也有影響。