然而，這種方法，聽起來很好，卻沒有用，甚至有害。
1.咳嗽深度達不到可以治療的標準。
標準心肺復蘇術旨在通過心臟按壓維持有效的循環。但是心臟有堅硬的肋骨保護，要達到擠壓心臟的效果是非常費力的。根據心肺復蘇術指南，成人心臟按壓的深度每次應達到至少5厘米。
雖然不指望妳也有同感，但根據實際救援經驗，這樣的按壓5分鐘，可以讓壹個身高1.8米，體重0.1噸的壯漢濕透。指望咳嗽帶動縱隔內軟組織有效按壓心臟，顯然達不到上述力度，不會有什麽效果。
2.咳嗽頻率低，不會有什麽影響。
有傳言說，咳嗽和深呼吸的頻率是兩秒鐘壹次。
心肺復蘇術按壓心臟以維持有效的心輸出量，這取決於每次註射的血液量和跳動頻率。在標準的心肺復蘇術指南中，要求心臟按壓的頻率至少達到每分鐘100次！妳可以用節拍器試試每分鐘100拍的頻率，妳就知道每分鐘30拍(本文是兩秒壹拍)看起來有多弱了。退壹步說，就算是正常人，如果心跳只有每分鐘30次，基本都會暈倒。所以這個節奏不會有什麽效果。
3.深呼吸其實是耽誤了救人的機會。
現在我們來談談深呼吸。作者在原文中說，深呼吸的作用是讓氧氣進入肺部。在最新的心肺復蘇術指南中，ABC(氣道-呼吸-循環)的順序改為了CAB，這大大提高了維持循環的重要性。國外壹些研究表明，維持循環比維持呼吸更有意義，可以挽救生命。所以，即使作者所說的自我心肺復蘇術真的有效，那麽我們也要抓緊寶貴的時間去拼命的咳嗽，不要因為緩慢的深呼吸而耽誤了救命的機會。
如果妳真的不幸出現放射性胸痛癥狀，立即撥打急救電話，明確告知急救人員妳的位置、聯系方式和簡要信息，打開門鎖等待救援。
再次強調，壹定要先撥打急救電話，然後通知家人或鄰居。不要錯過救妳命的機會。
當然，如果妳不是壹個人，妳最好祈禱身邊的人都參加過急救培訓，能跟得上危機，這樣妳度過危機的幾率會大大提高。
剩下要做的就是保持冷靜，等待救援。不要把精力浪費在深呼吸和咳嗽上，這在危機時刻對妳真的沒有任何意義。