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用冷水洗臉有什麽危害?

長期用冷水洗臉會使皮膚血管收縮,使皮膚蒼白、枯萎,皮脂腺和汗腺分泌減少,失去彈性機制,使皮膚過早老化,對皮膚滋養也是不利的。人體表皮的小靜脈遇冷會收縮,阻礙表皮細胞營養物質的運輸,使皮膚缺乏營養。皮膚寒冷時,皮下的膠原蛋白會變薄,彈性纖維延長,對皮膚的傷害也很大。

尤其是油性皮膚,如果長時間用冷水洗臉,毛孔會因為“吸冷”而收縮,無法清潔臉上堆積的汙垢,比如日常生活中的皮脂、灰塵、化妝品殘留等。不僅達不到清潔效果,還容易引起痘痘、粉刺等皮膚病,影響自身健康。

夏天經常露在外面的臉出油比較嚴重,還有汗液和生活汙染等元素,會讓人的臉部分泌比較多。如果盲目用冷水洗臉,臉上的油壹接觸冷水就會凝固。當臉上布滿汗水、油脂和灰塵的混合物時,人們用冷水洗臉實際上相當於不洗,甚至可能堵塞毛孔,阻止油脂分泌,造成痘痘等不良後果。

擴展數據

人們洗臉時,最好根據皮膚性質選擇水溫。如果是油性、混合性皮膚,尤其是夏天,建議先用溫水洗臉,讓臉上的汙染先洗掉,再用冷水洗。熱水會打開毛孔,更有利於深層清潔。冷水洗臉最大的好處是突然收緊毛孔,對皮膚健康有好處。缺點是不利於清潔毛孔。

34℃洗臉是最好的護膚。水溫宜在34℃左右,略高於皮膚溫度,但低於體溫。用手試壹下,會有溫熱的感覺,但不會覺得燙。這種溫水不僅可以清潔皮膚,而且對皮膚有鎮靜作用,有利於皮膚的休息和緩解疲勞,對皮膚沒有任何傷害。

水溫過高(38℃以上)可以緩解疼痛,擴張皮膚上的毛細血管,但頻繁使用會使皮膚脫脂,血管壁活力減弱,導致皮膚毛孔擴張,皮膚容易松弛起皺。

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人民健康網-冬天洗臉用冷水好還是熱水好?

人民網-妳還在用冷水洗臉嗎?冷水洗臉,毛孔擴大,長痘痘。