1，加蜂蜜:
人參果先用清水洗凈；切成兩半；可以看到類似黃瓜花瓣的種子；用勺子取出種子，放入小碗或杯中；加入蜂蜜拌勻！吃的時候可以用吸管餵。
2、爽口人參果:
用純凈水泡遼參，這個過程放冰箱三天，中間換壹兩次水！三天後，取出水，放在小火上煮。耐心看海參完全舒展開來。
然後取出晾涼，用剪刀將海參內部清洗幹凈，剪線。最後放入純水中繼續發泡兩天。吃的時候拿出來加熱。剩下的海參瀝水可以冷凍後直接加熱食用。
人參果簡介:
果實很獨特，像海參，皮硬，不平整，刺尖。生長期表皮鮮綠色，完全成熟時表皮金黃色，肉質細膩多汁，味道香甜。種子扁平，長方形，種皮淡黃色。千粒重10g，單瓜產量127-241粒。
起源於非洲卡拉哈裏沙漠。新西蘭、美國、澳大利亞、德國、中國等地均有引種栽培。花椒是典型的短日照作物，抗病性強，耐熱耐寒，適宜在幹熱氣候條件下生長。