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換個方式說吧。

林清玄在《人間趣味是純粹的歡樂》中寫過這樣壹句話:

生活就像壹杯茶,妳需要仔細品味它才能知道它的美麗。然而,在這個快節奏的時代,我們太多人只是專註於前進,卻忘記了跑步的初衷。為了追求更好的生活,我們很難過得好。

在生活中,真的沒必要把自己逼得太緊。我們不需要為別人而活,妳可以寬容自己。

當妳累了,停下來休息壹會兒。累了,換壹種方式散步。

有壹個很久沒聯系的朋友,前幾天給我發了壹條信息,說:“很幸運能和妳做朋友。我希望妳不要忘記我。我可能要去治療了。如果我忘記了妳,請不要忘記我。”

幾年前,這位朋友被確診為抑郁癥,非常嚴重,食欲不振,每天失眠,情緒低落,對壹切都沒有欲望。我知道她吸毒很久了,但是真的沒用。

於是她聽從了醫生的建議,嘗試了壹種新的療法。當然,這種療法會讓人短時間忘記痛苦的記憶,腦子裏只會有開心的事,所以確實有可能忘記人的癥狀。

這個朋友我認識八年了。她個性很強,凡事喜歡比別人強,也是壹個很努力的人。為了趕壹篇報道,她可以不吃不喝通宵。為了考研,她甚至可以每天在圖書館呆上十幾個小時,壹直讀到圖書館關門,然後工作。為了這個項目,她可以連續工作四十多個小時,直到畢業到醫院。

有壹次我問她:“妳為什麽把自己逼得這麽緊?”她說,為了生活。

但結果是,即使這麽多年的努力,帶給她的不是成功後的快樂,而是無盡的痛苦。請問,這值得嗎?

太宰治在《人間失格》中寫道:我的不幸在於我沒有拒絕的能力。我害怕壹旦拒絕了別人,會在彼此心裏留下永遠無法愈合的裂痕。

我們都知道要努力,要努力才有未來,逼自己努力是為了更好的生活。這壹切似乎都沒有錯。甚至這些話也是家人朋友經常對我們說的。我們不能忽視別人對自己的期望,所以壹定要努力,努力成為世俗眼中的成功人士。

很多人希望我們前進,賺大錢,養家糊口。當妳成功的時候,他們為妳歡呼,卻很少有人問,妳是累了還是苦了?

所有悲傷痛苦的情緒,夢回午夜我們只能獨自歡笑,我們並沒有想象中的堅強。當壓力和痛苦縈繞在我們心中時,我們就像棉花壹樣脆弱,壹觸即潰。

我知道生活在這個時代,每個人都有自己的苦難,每個人都千瘡百孔,但人總要找到治愈自己的方法。就算努力,也要開心。就算再努力,也要為了自己喜歡的去做。

無論結果如何,我們都是快樂的,而不是去迎合別人的期望。為了討好別人,這樣的努力無論如何都不會快樂。

努力的意義是做自己喜歡的,想做的事,但會讓妳成為壹個人,而不是讓妳痛苦。

曾有壹句話:“所有的努力必然伴隨著痛苦。”

其實我是不同意的,因為就像我現在在寫,我很開心去做,所以即使熬夜寫,我也覺得開心,但是如果妳讓我做我不喜歡的事情,我覺得多做壹分鐘都是壹種煎熬。

所以,努力不是痛苦的來源,不值得的努力才是。如果妳覺得現在的生活很累很痛苦,請改變壹下生活方式。

看《七帕的故事》時,馬東和蔡康永的話讓我感動了很久。

馬東說:“隨著時間的推移,我們最終會原諒那些傷害過我們的人。”

蔡康永接著說:“那不是寬恕,那是忘記。”

被傷害過的人,永遠無法假裝壹件事沒有發生過,就像皺巴巴的紙永遠無法抹平。就算把寫好的紙擦掉了,還是會有痕跡,但是那些東西都會隨著時間流逝,所以讓我們停止糾纏,選擇忘記。

很多時候我們覺得太累太痛苦,不是因為我們擁有的太少,而是因為我們想要的太多。因為那些得不到滿足的欲望讓我們變得貪婪,得不到會讓人感到痛苦。

與其苦苦追求不屬於自己的東西,不如學會看淡和放下。

路遙在《平凡的世界》中寫道:

人生就像壹張白紙,每壹步都會在上面留下痕跡。隨著我們越走越遠,上面的痕跡會越來越多,這張白紙會變得又厚又深。如果我們放不下某樣東西,而繼續在上面堆疊、書寫,那麽這張白紙遲早會因為不堪重負而破損。

學會放下,學會看淡得失,學會與世界握手言和,這樣妳才能擁有更好的生活。就像林清玄說的“壹塵不染不是不再有灰塵,而是灰塵讓它飛起來,我就是自己的陽光。”

當妳的心越大,格局越大,那麽最大的東西就越小。生活是壹條曲折的道路。放下那些無謂的執念,看淡世事的滄桑,才能從容淡定。

我很喜歡這段話:

我深深相信,人生的路,無論艱難與否,都需要我們自己去完成,我們可以做到最好。沒必要把自己逼上絕路。

生活不易,學會放任自己。當妳累的時候,不要強迫自己前進。拉上窗簾,睡個好覺,起來出去吃個飯,好好玩玩。艱難的日子總會過去的。

當妳學會放下肩上多余的擔子,重新審視自己,好好生活。妳會發現妳得到的快樂比妳想象的要美好。

我們的日子還長,我們值得擁有更閃亮的人生。

所以如果妳累了,換個生活方式,沒人會怪妳。