如果妳想換枕頭，那就談談吧。

乳膠枕！乳膠枕頭軟硬適中，喜歡睡硬枕頭或軟枕頭的人都可以用。糠枕的話太硬了，更何況沒有科學的頸椎曲度，壹直這樣很容易睡著。其次，不容易清洗，容易發黴變質。另壹方面，棉枕正好相反。它太軟了。睡覺的時候就塌了，脖子沒支撐。第二天妳也會落枕。而且，不用的話，壹年左右就差不多變成棉片了。所以我還是推薦乳膠枕比較好。