這裏有幾個病人最關心的痛風問題。讓我們來看看這種疾病。
1,痛風急性發作時如何緩解疼痛?
當患者痛風發作時,可用冰袋或冰水冷敷疼痛的關節部位,但冷敷時間不宜過長,壹般為20至30分鐘左右。冷敷可以減輕局部炎癥和疼痛,但不建議使用太冷的冰袋,以免尿酸沈積。同時壹定要註意,千萬不要用熱敷,這樣會加重炎癥,導致更嚴重的痛風。
2、無論發作與否,患者都要註意飲食。
(1)不能吃的食物
動物性脂肪:如果患者經常食用高脂肪食物,會導致體脂增加,使尿酸排泄減少,從而導致高脂肪的出現,高脂血癥的出現可能導致痛風。
海鮮,動物內臟,豆制品。這些食物中的嘌呤含量比較高,吃多了會導致尿酸含量增加,從而引發痛風。
酒精:對於白癜風患者來說,無論什麽酒都不能喝,因為酒是發酵飲料。喝酒後容易導致乳酸的堆積,所以喝酒容易引起痛風。
真菌。真菌雖然嘌呤含量沒有上述食物高,但也是中等嘌呤食物,所以患者在食用時壹定要控制食用量。
②合適的食物。
黃瓜:黃瓜含有豐富的維生素C、大量的水分和鉀鹽,不僅能清熱解暑,還有助於水的解毒、生津止渴。經常適量食用黃瓜,可以通過清熱利尿的作用,將體內積累的過多尿酸排出體外。
芹菜:含有豐富的維生素和礦物質,有清熱利濕的作用。痛風患者可以適當多吃,對治療痛風很有幫助。
白菜:也叫卷心菜,卷心菜含有豐富的維生素C,卷心菜基本不含嘌呤。
東北女胡蘿蔔:相信很多痛風患者都聽說過“東北刺激胡蘿蔔”對痛風很有幫助,因為這種植物是堿性“鉀”含量很高的食物,鉀對調節細胞內的滲透壓和體液的酸堿平衡很有幫助,還參與嘌呤和糖的代謝,對平衡血尿酸濃度有很好的作用。
3、喝水不能少
痛風患者不僅要註意飲食,還需要適當多喝水,每天飲水量保持在2000ml-3000ml。這樣不僅可以促進尿液的產生從而促進尿酸的排泄,還可以中和體內的酸性環境,避免痛風發作。