I .拖延癥狀的診斷
1.操縱他人。他們擔心也沒用。在我到達之前，壹切都不能開始。
2.對抗壓力。因為每天壓力很大，要做的事情壹直拖著。
3.受害者的心態。我不知道我為什麽會這樣。別人能做的我做不到。
2.如何擺脫拖延癥
拖延癥的孩子要樹立正確的時間觀念，做好生活和學習的計劃。因為沒有時間觀念，對時間缺乏了解，所以家長要想辦法讓孩子意識到時間是世界上最寶貴的東西。
此外，還要制定詳細的學習生活計劃，明確每個時間需要做什麽。如果能在規定時間內完成相應的計劃，就要給予適當的獎勵，通過獎勵來增加自信心。如果孩子沒有在規定時間內完成計劃，也要給予適當的懲罰，但不能采取打罵的形式，看電子產品或玩遊戲的時間可以適當減少。通過這些途徑，我們要加強對時間的認識，同時也要註意讓孩子有良好的生活習慣。通過建立對時間概念的正確認識，拖延癥的問題是可以逐漸糾正的。
父母越早引導孩子學會如何管理時間，調整學習方法，孩子在學習上的優勢就越強。
我想和大家分享壹系列教孩子學習時間管理的書《在學校觀察》。
這套書***8冊，適合低年級孩子閱讀，分別對應孩子學習中的關鍵問題，比如如何管理自己的時間，如何輕松完成作業。
“誰偷走了我的時間？”引導孩子合理安排時間，不要做“小拖延”。
《學校是這樣的》這本書可以幫助孩子輕松理解學校是怎麽回事。
《做作業對我來說不再難》告訴孩子，做作業其實很簡單。
“考試，我不怕”告訴孩子，這樣做可以取得好成績。
壹套8冊不貴，但能培養孩子的時間管理能力，成為優秀的孩子。
該書通過幽默、富有想象力的故事，為現實生活增添了恰當的童話色彩，把故事講到了孩子們的心裏。
在閱讀故事的同時，這本書實際上提出了許多實用的方法，教孩子們如何管理時間，如何更好地完成作業...
這套課外讀物從韓國引進，可以幫助孩子快速適應學校生活，從小培養良好的學習習慣，養成良好的時間管理習慣。