其實普京的外表比特朗普年輕很多，因為普京是壹個非常自律的人。從普京壹日三餐的標準可以看出，普京對自己的飲食要求非常嚴格，而特朗普通常是壹個非常寬松的人，所以特朗普對飲食並沒有太多的要求。正是因為飲食上的差距，兩人的長相似乎有著相當大的年齡差距。
1.我覺得飲食上的區別就是普京和特朗普看起來像6歲。由於他們非常強硬的特點，普京受到國內外網民的歡迎和認可，但很少有人知道普京是壹個70歲的老人。出生於1952的普京也迎來了自己的七十歲。
僅僅從外表來看，很少有人會認為普京是壹個70歲的老人，因為單從外表來看，普京的年齡最多只有50多歲。普京之所以有如此年輕的外表，是因為普京是壹個非常自律的人。除了經常鍛煉，普京對飲食也有非常嚴格的要求。
普京壹日三餐很少吃油膩的食物，因為普京認為清淡的食物對身體很有幫助，而且普京非常註重營養，這使得普京的身體壹直保持年輕。
相比普京對壹日三餐的嚴格，美國前總統特朗普對飲食似乎很無節制。特朗普是壹個非常喜歡吃肉的人。基本上，特朗普不太可能壹日三餐不吃肉。久而久之，這樣的飲食習慣導致特朗普的身體狀況越來越差。
普京和特朗普雖然有6歲的年齡差距，但老年階段6歲的年齡差距不會有明顯的差別。但是，當大家看到普京和特朗普同框出現時，很多人會認為特朗普比普京大十歲左右。因為和普京站在壹起，特朗普會顯出壹副老態龍鐘的樣子。與盛年的普京相比，特朗普的健康狀況顯然與普京大相徑庭。在我看來，要不是兩個人的飲食要求不同，那麽兩個人的長相也不會有這麽大的差別。
第二，我覺得普京和特朗普相差六歲，因為普京知道怎麽健康飲食。像普京和特朗普這樣的人壹般享受最高的飲食標準，因為普京和特朗普的健康會給整個國家和世界帶來相當大的影響，所以他們對普京和特朗普的飲食絕對不能馬虎。
只是大家對飲食的概念理解有差距。因此，在制定膳食標準時，往往需要照顧普京和特朗普的感受。正是因為普京和特朗普對健康飲食概念的理解不同，所以普京和特朗普看起來並不像只相差6歲。
因為普京是壹個高度重視自律的人，他在飲食這個問題上絕對不會暴飲暴食，因為普京認為只要能滿足每天所需的營養和能量，壹日三餐就足夠了。如果他暴飲暴食，會給身體增加額外負擔，所以普京每天只會吃7分飽。
雖然特朗普曾經是國家元首，但是特朗普認為只有多吃高熱量的食物才能滿足自己的日常營養，所以特朗普是壹個喜歡吃油炸膨化食品的人。
正是因為特朗普和普京對健康飲食的理解不同，所以兩人的長相差異很大。如果特朗普今後繼續保持這樣不健康的飲食習慣，特朗普的外表會顯得更加蒼老，而普京因為長期堅持健康飲食，看起來就像壹個五十多歲的中年人。雖然健康的飲食對壹個老年人的健康問題只能起到輔助作用，但是長期堅持不健康的飲食習慣確實會給自己的健康帶來很多困擾。
3.我覺得普京和特朗普相差六歲，因為特朗普不懂健康飲食的重要性。在他成為美國總統之前，特朗普已經是壹個非常成功的商人，但是即使特朗普擁有數億美元，在飲食健康的問題上，特朗普也毫無節制，因為特朗普認為生活必須抓住時間去享受。如果妳不懂得享受，妳就會白白浪費生命。
正是因為對飲食健康的漠視，特朗普在70多歲的時候仍然每天吃高熱量的油炸食品。要知道老年人的身體是不適合吃太多油炸食品的，但特朗普並沒有把這些問題當回事。
雖然很多人認為歐美人老齡化速度比亞洲人快，但是我們要明白，俄羅斯總統弗拉基米爾·普京也是歐洲人，但是普京的出現速度明顯比川普慢。
事實上，歐洲人比亞洲人衰老得更快，因為歐洲人經常吃高熱量的油炸食品，而普京是壹個非常註重健康飲食的人，所以普京很少吃高熱量的油炸食品。正是因為他知道如何為他的年齡保持健康，普京看起來更年輕。
事實上，除了保持健康的飲食習慣，普京通常還是壹個非常熱衷於運動的人，因為普京非常清楚，如果不加強運動，身體會越來越虛弱，所以普京在保持健康飲食習慣的同時，還是會保持壹定的運動頻率。正是因為這樣自律健康的生活方式，普京看起來比特朗普年輕很多。
然而，除了不註重健康飲食，特朗普還是壹個不太喜歡運動的人。正是因為這樣不健康的生活方式，特朗普的衰老速度越來越快。
綜上所述，雖然普通人在飲食標準上還達不到普京和特朗普的水平，但是普京健康的飲食習慣是值得所有普通人學習和效仿的，因為健康的飲食習慣對我們的健康有很大的幫助，而特朗普不健康的飲食習慣也可以給我們個人敲響警鐘，所以我們要以特朗普不健康的飲食為戒，多學習普京的健康飲食習慣。