？上世紀中葉，壹位美國人類學家在印度尼西亞爪哇島進行實地調查時發現，為了提高水稻產量，當地農民投入越來越多的時間和精力進行耕作，可以精耕細作，卻未能大幅提高水稻產量。
？這位人類學家把這種現象稱為“農業內卷化現象”。這是壹個封閉的農業體系，生產方式從來沒有改進過，新的農業技術也沒有引進。提高產量的唯壹方法就是增加人的投入，但是當產量達到壹定值後，增加人的投入對提高產量的作用不大。
？中國農村也是如此。由於人口普遍，土地狹小，每個人被分成幾塊田。為了提高糧食產量，農民起早貪黑，施肥灌溉，精耕細作。但是，達到壹定產量後，即使妳付出再多的努力，也很難持續提高畝產量。經過壹年的努力，妳仍然只夠溫飽，略有盈余。這個時候，最好的選擇就是把原來相對原始的農業模式改造成新的模式，改進生產方式，引進和應用新技術。可局部封閉的農業體系未能實現這種轉變，壹直在低效率、高人力投入、低收入的固有模式中徘徊。
？所以，內卷是壹個學術術語，其含義包括“封閉、低效、人力投入高、收入低”等關鍵詞。會議廳裏，數千個茶杯，橫放豎放，壹字排開，蔚為壯觀，令人嘆為觀止！多少工作人員，花了多少時間，用繩子壹點壹點的檢查出來，這叫內卷。這種美好只能保持壹瞬間，因為壹場會議，壹杯茶，都搞砸了。
？看電影，為了獲得更好的視野，壹個人先站起來看，被他擋住的人也得站起來。最後大家都要站起來看電影，只有第壹排的人坐著，越來越嚴肅。最後大家都坐不住了。
？玩遊戲，為了有更好的娛樂性，壹個人先交錢吊死別人，被虐待的人也要交錢，最後所有人要麽交錢拼命，要麽被吊死。追女生，為了更好的表達自己的心意，壹個人的鉆石會永遠傳下去，其他人要用鉆石永遠傳下去，大家都花了更多的錢。為了搶到壹張火車票，壹個人先用了搶票軟件，逼著別人用搶票軟件，因為票量沒有增加，最後大家都回到了起跑線上，但是搶票軟件的開發賺到了錢。還有人看到人家加班，為了不落人後，也加班劃槳，漸漸成了壹種氛圍，所謂的文化。最後工作產出沒有提高，大家都加班加點。
？更通俗簡單的解釋是，在資源有限的封閉環境中，群體付出的努力越多，競爭就越激烈，而收益卻不會增加甚至減少。簡而言之，“內卷化”就是無序的、無意義的、無價值的、混亂的競爭。這種比賽的功利性極強，無形中給參賽選手增加了很多壓力。
什麽是“教育內卷化”？有媒體指出:
？“教育內卷化”是指教育系統內部不斷增加教學勞動投入以實現績效增長，但教學效率和結果並未得到顯著提高。
？網上有個比喻。江湖中有本葵花寶典。每個人都想要它。誰得到誰就能獨步天下，但如果有壹天葵花寶典公開了，大家都有機會修行。這是好事還是壞事？壹個人有了，練不練就看他自己了。每個人都有，練不練不是他們能決定的。妳不練，妳的敵人就會練，然後殺了妳，所以妳要練。
？最後江湖上的人都能練成葵花寶典，就能天下無敵，但因為人人都會練，所以天下沒有無敵。相反，想練這壹手，必須先入宮，江湖人都成了太監。這是徹底的失敗。
同樣，培訓機構就像壹個開放的葵花寶典。如果妳不學習，其他孩子的成績會比妳好。甚至有的培訓機構還打出了“如果妳上不去，那我們就培訓妳的競爭對手”的標語！任何人看到這樣的標語都毛骨悚然。但是，上大學的名額沒有變化。其實誰也沒有從中受益，只是所有的參與者都被迫參加了各種培訓班，失去了童年的快樂。教育內卷化是指每個人都可以通過培訓班提高成績。看似教育平等，其實內耗嚴重。
？前段時間，我沒有看到壹個清華學霸壹邊騎車壹邊用電腦寫論文。他如此努力，以至於沒有獲得壹等獎的人獲得了壹等獎。受學霸影響，其他同學不得不跟風尋求立足之地。當努力的競爭突破了某個層次，就變得比誰都努力，就變成了毫無意義的內耗，有益的競爭就變得無用甚至有害。
這種“教育內卷化”的現象普遍存在於我們的各級教育體系中，並且呈現出年輕化和超齡化的趨勢。所有的學校，老師，家長，學生都被無情地卷入這樣的競爭。
？這種內部的無序競爭導致了“學校要給成績排序——老師布置題海戰術——家長承擔部分教學任務——批改部分作業——學生學習壓力增大——成績沒有實質性提高——學校要求額外打分，老師布置作業更加努力，家長惱火，學生受罪——學生成績下降的惡性循環。深入內卷，每個人都能認識到內卷的問題，但每個人都掙紮不出這個圈子。
？內卷化後，這種教育體制會帶來壹些弊端。如果投入過高，學習占用學生太多時間，包裹在學習中的童年就成了噩夢。而效率低下，人的精力和能力有限，學習時間增加到壹定程度，對學習效果的提高並無幫助，這就是所謂的“邊際遞減效應”。此外，還有填鴨式和育秧式，要求學生提前接受更多、更廣泛、更深刻的知識，從而形成對別人的競爭力，別人也打算這樣做，於是學業負擔螺旋上升。學校為了讓孩子成為“成龍”、“成風”，超越他人，不補課就去校外培訓班補課，不斷加大經濟投入和補課數量，甚至出現了“8歲小學生暑假上11補課”的新聞。
？與此同時，我們學校為了追求更高的教育水平，也在不斷加劇這種競爭。教學的精細化，時間的網格化，管理的精細化，無以復加。為了競爭升學，要加班加點，補課，求海戰術，投入大量時間，重復機械訓練等等。初期可能很有效，但達到壹定邊界後，邊際收益減少，難以繼續有效。反之，會帶來負面後果。其可能的危害是損害學生的學習積極性，扼殺學生的創造力。
所以很多時候人們采用這種野蠻的訓練方式，往往只是買個心安而已。老師，家長，學生都認為我們已經盡力了。沒有深入這種方式的邊界，沒有研究這種方式的效率、效益、效果以及可能產生的負面影響。當這種方法超過壹定程度，不僅無用，反而有害。
？蘇霍姆林斯基說:“沒有什麽比上課不浪費壹分鐘，壹刻不做積極的腦力勞動更有害的了。”對於學生個人來說，其潛在的負面後果是長期的。
？對於壹個地區來說，教育的內卷化表現為體制內的不良競爭，其負面效應也是顯而易見的。在教育供給總量不變的情況下，內部競爭不會帶來學生整體收入的提高，反而會形成劇場效應。壹個人站起來看戲，後面的人被迫站起來，但整體觀看效果更差。
？這種內卷化導致了集體的非理性，最終損害了這個地區的整體教育生態。
？教育的內卷化是沒有出路的，也是不可持續的。
我們必須思考如何對抗教育的內卷化。內卷的英文單詞是evolution，對應的英文單詞是evolution和revolution。
給我們的啟示是，改革創新是教育內卷化之路。永遠不要指望用現有的制度來改變現實。如果妳想改變，妳必須創建壹個新的模型。
？汽車代替馬車是壹種變革和創新。馬車的速度和舒適度是有限的。如果只研究如何提高馬車的速度，只能期待更快的馬，不會有汽車的發明。自動沖水馬桶是衛生紙的叠代。如果只考慮如何提高衛生紙的質量，就不會有自動沖水的創新。
？教育也必須抵制與叠代和創新的內卷化。在學校層面，從目前可觀察到的教育創新來看，反內卷化的道路正在展開並變得清晰:
？從教到學。教學的邊際效益已經達到極限，學習中蘊含的能量有待開發。從教學設計轉向自主學習設計，註重學生學習品質和學習能力的培養；因為教學的紅利是有限的，而學習的動能是無限的。
？從外部控制到內部激勵。讓學生在學習的興趣、挑戰和意義中啟動自我系統，這是永恒的引擎。正如李希總統所說，妳應該撬油門，而不是推方向盤。外力只能是壓力或推力，內力才是驅動力。
？從統壹管理到柔性教學組織。從分類到個性化，要尊重每個學生的個性化學習路徑，提供靈活的教學時空和選修課程，適度打破內部界限，在自由中培養自律，從自律走向自主。
？從分流消除到全納教育。辦壹所不完美的學校，培養壹批有缺點的學生，用包容性成長壹步步淘汰和對沖功利性的選拔和淘汰。