目標設置
鼓勵孩子設定短期和長期目標，讓孩子明白目標的重要性，並為之努力。無論是完成壹個小挑戰，還是追求壹個大夢想，目標都能激發他們的動力。
♀?學會變通
告訴孩子，不是所有的努力都能得到預期的回報。遇到困難時，不妨換個角度思考，或許會有意想不到的收獲。例如，如果他們不太擅長某項運動，為什麽不嘗試其他運動？
以身作則
用自己的經歷激勵孩子。分享妳堅持不懈的瞬間，或者當妳意識到某件事不可行時，妳是如何做出調整的故事。
鼓勵和認可
別忘了時不時給孩子肯定和鼓勵。讓他們知道，無論結果如何，他們的努力都值得被看到，值得被珍惜。
♀?柔性應變
有時候，放棄並不意味著失敗。當有些東西不再適合孩子，或者不能帶給孩子成長和快樂的時候，及時的調整是必要的。
決策智慧
教孩子壹個簡單的決策模型。問問妳自己，“我喜歡這樣嗎？我盡力了嗎？有沒有可能嘗試其他方法？我從中學到了什麽？我們應該尋求新的機會嗎？