比如父母可以陪孩子壹起上網絡課，壹起在家裏收拾，壹起做飯。這種感覺給孩子提供了快樂、美好、成就、冒險和刺激，同時也增進了親子交流。
2.引導孩子健康使用手機。
不建議每次玩手機時間過長。盡量在玩手機的時候休息壹下，看看綠植；晚上睡覺不用把手機放在枕頭下面，以防手機輻射傷到頭頂。
3.為孩子創造移動的邊界。
家長可以和孩子協商寫個手機協議，貼在孩子家裏。協議中明確規定了玩手機的時間和次數。至於遵守規則，違反者將受到懲罰。比如，孩子不僅每天有線上課，課余時間還可以玩10分鐘的遊戲，每天還有壹次玩手機的機會。如果孩子那天為妳努力了，說明孩子按時完成了作業，專心聽課，課後認真備考。第二天可以加5-10分鐘看手機。如果違反協議中的所有條款，將扣除玩手機的機會，或者如果孩子當天狀態較低，則減少明天玩手機的時間5-10min。
4.制定遊戲標準。
壹旦發現孩子偷偷玩手機遊戲，家長不要用壹些極端的方法來反抗孩子。其實這種反抗是沒有用的，嚴重影響親子溝通。家長要溫和堅定地公布標準，同時要求孩子遵守紀律。如果孩子在這方面做得很好，馬上給孩子壹個不懷疑。
5.和孩子壹起參加在線課程。
當孩子們參加網上課程時，父母就坐在壹旁等待。上課的關鍵是提醒孩子做筆記。如果家長沒有時間陪，就要抽時間聽課程內容並復習，抓住重點，回家檢查孩子的筆記，隨機檢查當天的學習目標，檢查是否有遺漏。看到婆婆主動，他們能把老師的專業知識講清楚，孩子不敢懈怠，只能老老實實教。