培養妳的愛好，比如打籃球。可以集中精力打籃球，這樣累了就做不了別的了。另外，如果妳沒有工作，妳可以找份工作打發時間，而不是天天想這個。妳的大好青春為什麽不做點有意義的事情呢？妳也可以出去做誌願者。沒有什麽可沮喪的。妳要培養自己的興趣愛好，提高自己的技能。既然認識到了問題，就要拿出壹個堅決執行的方案，從而徹底改造自己，增強自律。
培養妳的愛好，比如打籃球。可以集中精力打籃球，這樣累了就做不了別的了。另外，如果妳沒有工作，妳可以找份工作打發時間，而不是天天想這個。妳的大好青春為什麽不做點有意義的事情呢？妳也可以出去做誌願者。沒有什麽可沮喪的。妳要培養自己的興趣愛好，提高自己的技能。既然認識到了問題，就要拿出壹個堅決執行的方案，從而徹底改造自己，增強自律。
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