好多早餐2018.3.20，周二:大米粥拌燕麥，涼豆腐絲，煎蛋，烤紅薯，西紅柿；在白米粥中加入壹些燕麥片，攪拌均勻。豆腐絲是涼的，因為孩子們不喜歡豆腐，我強迫他們吃。我非常喜歡煎蛋。紅薯是用空氣油炸鍋做的，而且它們更小，更容易烹飪。
Doma's早餐2018.3.21，周三:雪梨銀耳湯，饅頭披薩，水煮蘆筍，甜玉米。饅頭披薩的做法很簡單。先把豌豆和玉米粒煮熟，然後把煮好的香腸切成丁，把饅頭丁和豌豆、玉米、香腸壹起放在炒鍋裏用少許油炒，最好把饅頭炒到黃色，雞蛋打散加少許鹽調味，鍋裏放油，倒入蛋液，趁蛋液淮未凝固，把之前炒好的饅頭和其他配料倒入，抹平，表面放些芝士片，小火炒至蛋液凝固。用銀耳潤肺，浸泡後撕成小塊，放入鍋中煮至粘稠，再加入雪梨塊和冰糖煮至梨軟。帝都空氣不好，經常要煮點雪梨銀耳湯喝。
好多早餐2018.3.22，周四:芒果奶昔，番茄醬意大利面，雞蛋，玉米。大多數孩子都喜歡意大利面，所以我在家準備了幾種意大利面。我用西紅柿、洋蔥和豬肉餡把自己炒成番茄醬，然後煮意大利面，攪拌。孩子每次都能吃好。意大利面的形狀有很多種，所以多買幾個種類來代替烹飪會吸引孩子。芒果奶昔很容易做。芒果去皮切成小塊，和牛奶壹起放入料理機，很快就好了。
好多早餐2018.3.23，周五:枸杞、雪梨、銀耳湯、蔥花卷、番茄蛋炒花、橙子。早上很少做飯，大部分都是涼菜，偶爾也會做壹點。比如這個番茄雞蛋炒花菜，小孩子都喜歡吃花菜。和番茄壹起炒，讓菜花吃起來像番茄汁，再加炒雞蛋，更有營養。孩子中午在學校吃的飯都是餐飲公司準備的，肯定沒有家裏做的好吃，所以早上偶爾做做就好了。
好多早餐2018.3.26，周壹:牛奶，南瓜吐司，水煮蛋，杏鮑菇，香菇豆瓣醬。周末做了壹個蘑菇形狀的豆沙包，很喜歡。我特意留了壹個給她周壹早餐吃。香菇豆沙包的配方已經分享出來了，大家可以在我的主頁上查看。表面顏色用可可粉裝飾，非常可愛，制作也不復雜。推薦給媽媽們。吐司面包是用南瓜汁揉面做成的，所以顏色是黃色的。裹上蛋液，放在鍋裏炸，軟糯可口，做早餐很方便。
好多早餐2018.3.27，周二:三米粥，花卷，蒸南瓜，西葫蘆，木耳炒雞蛋。米粥是用黑米、大米、小米三種大米熬制的。最後加了點冰糖，讓粥微甜。孩子喜歡喝這種粥，但是早上煮需要壹點時間，黑米不好煮。妳可以用電飯煲的預約功能，會省去妳很多麻煩。北碚南瓜蒸的香甜可口，我們全家都愛吃，南瓜還能幫助身體排出毒素，是很好的食材，很棒的早餐。
多多早餐2018.3.28，周三:南瓜汁，涼拌筍絲，蒸萵筍葉，南極磷蝦蒸雞蛋湯。蛋羹是我家最喜歡的食物。這次加入了南極磷蝦肉，更有營養。同時搭配了她喜歡喝的南瓜汁和她不喜歡吃的萵筍葉和萵筍絲，因為要求她吃。雖然她有些舍不得，因為有她喜歡吃的食物，她可以吃那些她不喜歡的。很多媽媽都說自己做的蛋羹沒有蒸好。我自己也反復嘗試過。現在固定兩個燉肉蒸蛋羹，兩個雞蛋拌等量的涼開水。開水上鍋，蒸12分鐘，燉5分鐘。剛剛好，取出後撒上醬油和香油，嫩滑。如果加入蝦仁，蒸10分鐘後放入，再蒸2分鐘，燉5分鐘。
好多早餐2018.3.29，周四:紅棗、紅豆、薏仁豆漿、烤翅根、蒸紅薯、蒸北碚南瓜、堅果菠菜。翅根前壹天晚上用醬油、白糖、蠔油腌制。第二天早上，它被放在200度的空氣油炸鍋的油炸籃中23分鐘。中間取出兩次，用調好的蜂蜜汁刷在表面，顏色很漂亮。蜜汁是用腌雞翅的剩汁和壹些蜂蜜做成的。
多多早餐2018.3.30，周五:牛奶燕麥片，北海道吐司，西葫蘆拌胡蘿蔔，煎蛋，藍莓醬。熱牛奶混合速食燕麥片是方便的早餐。雞蛋想煎成單面煎的，但是蛋黃仍然被蛋白覆蓋著。面包是前壹天晚上烤面包機預約的，預約的時間定在早上六點，就在我起床的時候，廚房裏的面包很好吃。將西葫蘆和胡蘿蔔切成細絲，放入沸水中焯壹下，放涼，加入醬油、鹽和醋混合的汁液，在熱油中炒香辣椒，撈出辣椒顆粒，澆在上面。這是壹道美味的涼拌沙拉。