富含維生素c。
孕婦吃橘子對胎兒有很好的影響。橙子含有豐富的維生素C，對胎兒的生長發育有重要作用，有利於胎兒神經系統的發育。
增強免疫力
而且孕婦吃橘子還可以增強免疫力，起到抗病的作用。
食欲消化
橘子酸酸甜甜的，也有開胃消食的作用，可以緩解孕早期食欲不振的癥狀。
通便
孕期適量吃橘子不僅對胎兒有好處，還能通便，緩解孕期便秘。
不能過度
雖然橘子有很多好處，但是要註意不要吃太多。吃多了會上火，橘子是酸的。吃多了會增加胃酸，對胃不好。孕期無論吃什麽食物，都需要適量，不能過量。
均衡營養
懷孕期間，孕婦也需要均衡的營養。他們可以適量多吃水果蔬菜，搭配瘦肉、牛奶等營養豐富的食物，可以促進胎兒的生長發育。
多休息
另外，孕婦要多休息。懷孕後，她們的身體都比較重。出門最好找個人陪著，有什麽突發情況也要處理好。