2、紅棗泡茶，補氣護喉。炒紅棗後泡茶，可以治療胃寒胃痛。加入桂圓，是養血益氣茶，適合教師、銷售人員等經常用嗓的人群。
禁忌:
比如經期的時候，有些女生經常會出現眼睛或腳浮腫的跡象，這真的是濕重的體現，所以這類人吃紅棗不舒服。這是因為紅棗味甘，吃多了容易產生痰濕，導致體內積水，加重水腫癥狀。
擴展數據:
生棗性味甘辛，性熱。中醫用的棗，或者叫幹棗，就是幹棗，自然是生的，但不新鮮。它的味道有些變了，甜而溫和，溫性有所下降。幹棗多入藥，壹般食用，多為熟棗，或加工蜜棗、蜜棗。
大棗能提高實驗動物的免疫功能，對改善肝功能和白蛋白也有幫助，所以在癌癥患者的飲食中也有相當的價值。
人民網-紅棗泡水有好處也有禁忌嗎？
人民網-大棗營養價值高嗎？多吃大棗可以抗癌。