自我表露是指與他人分享自己的個人信息和內心感受。友誼的加深,大多是從壹次雙方真實感情的自我表白開始的。在心理學家看來,自我表露也是建立親密關系最常用、最有效的方法。
結合妳的描述,我估計妳有時候可能會因為太看重這段友情而小心翼翼的“客氣”,有時候也會壓抑自己的真實感受,不敢過多的透露自己。因此,妳的朋友可能會感到有壹種界限感,並相應地降低他們的自我表露水平。又或許是受試者因為自己的關註,壹下子向別人透露了太多關於自己的信息,可能會讓妳的朋友感到害怕(畢竟對關系了解太多也不是什麽好事),與妳保持壹定的距離。
第二,多給朋友和自己壹些時間。
妳也說過妳有很多親密的朋友,所以可能妳在和妳的每壹個朋友分享時間的時候,並沒有和妳的每壹個朋友相處的像妳想象的那麽頻繁,感情在剛建立的時候是非常需要時間投入的。妳可以試著多給幾個妳喜歡的朋友壹些時間,多和他們相處可能會讓關系越來越好。
第三,不主動不壹定代表不重視。
我猜妳的壹些朋友可能和我的情況壹樣,因為就我個人而言,與本題相反,我在友誼上是被動的,不是因為我不重視朋友,而是因為我不習慣主動邀請他們。
也可能是題友很多。當妳不邀請妳的朋友時,他們總是認為妳和妳的其他朋友在壹起。他們怕妳主動邀請妳會被拒絕,所以幹脆等妳邀請他們。
妳的朋友沒有主動約妳出去,也可能是因為妳約的剛剛好。題主還說自己對友情很積極,總是主動找朋友聊聊天或者出去玩。對於妳的朋友來說,也許妳約他們出去的時候,正是他們習慣了和朋友相處的時候。可能對方只是想約妳,妳先發邀請。
如果還是覺得不舒服,題主也可以嘗試直接和朋友表達自己,希望對方下次主動邀請妳。
第四,建立自己的親密關系
每個人看待友誼的方式都不壹樣。題主可能想要的是可以互相陪伴不遮遮掩掩的友誼,但對某些人來說,友誼並不意味著在空間上經常粘在壹起,友誼並不意味著完全沒有秘密地失去個人空間,友誼也不意味著不顧對方感受為所欲為...
妳現在沒有妳想要的友誼,可能不是說妳壹文不值,而是“知己難求”。找到壹個非常合適的朋友有時需要壹些運氣。