2.那時候，我很累。我習慣了假裝堅強，習慣了獨自面對壹切。我不知道我想要什麽。有時候可以跟大家聊的很開心，也可以很放肆，但是沒有人知道那只是偽裝，刻意的偽裝；我可以讓自己很開心，卻找不到快樂的源泉，只是傻笑。
3、有時候，莫名其妙心情不好，不想和任何人說話，只想壹個人發呆。有時候夜深人靜的時候，突然覺得睡不著，卻又固執的不想睡。有時候，聽到壹首歌，會突然想起壹個人。有時候，別人突然對妳說，我覺得妳變了，然後就開始百感交集。迷失的自己只能慢慢拾起。
4.沒有人有耐心聽妳的故事，因為每個人都有自己的話要說；沒有人喜歡聽妳抱怨生活，因為每個人都有自己的痛苦；世界上大多數人都是孤獨的，世界上很少有人願意傾聽，習慣沈默。我不想再向別人提起我的過去。那些在噩夢中掙紮的孤獨與蒼涼，還是留給時間，漸漸淡漠。
5.如果愛可以被解釋，誓言可以被修正。如果，妳和我見面，我們可以重新安排。那生活就好過了。如果有壹天，我終於可以忘記妳。然而，這不是壹個隨機的故事。不是明天上演的戲。我找不到手稿，然後我就把妳抹掉。
6.有人告訴我，魚的記憶只有7秒。7秒後，它不記得過去，壹切都變成新的。所以，那個小魚缸裏的魚永遠不會膩。我寧願做壹條魚，7秒後忘記壹切，遇到的人和做過的事都可以消失。但我不是魚，我忘不了我愛的人，忘不了我在乎的痛，忘不了相思之苦。
壹個人總要走陌生的路，看陌生的風景，聽陌生的歌。到最後，妳會發現，妳費盡心機想要忘記的事情，真的忘記了。
8.所謂練習微笑，並不是機械地移動面部表情，而是嘗試改變心態，調整心情。學會坦然接受現實，學會對自己說順其自然，學會坦然面對厄運，學會積極看待生活，學會凡事往好的方面看。這樣陽光就會流進心裏，趕走恐懼，趕走黑暗，趕走壹切。
9.心理學家推薦的讓妳開心的方法:每天拍幾張照片；看快樂的電影；周末淩晨做白日夢；給朋友寄賀卡；在水邊散步；偶爾吃頓大餐；堅持每周做壹次運動；開車時大聲唱歌；壹邊喝咖啡壹邊看小說；壹邊打電話壹邊塗鴉；壹邊洗澡壹邊唱歌。