看了這篇文章很有啟發，尤其是對於我這種老是疑神疑鬼的人。我姐有時候評論我十個人聽同壹句話，九個人不生氣，妳生悶氣。我真的很容易就把別人說的話和做的事猜測為惡意。文章說，不用說“惡意”，就連“故意”在現實生活中也很少發生。比如妳在路上開車，突然壹輛車超過了妳。如果妳沒有突然剎車，妳可能會發生事故。壹般情況下，大多數人都是憤怒的。但是冷靜下來想想，別人不可能故意針對妳。他根本不了解妳，甚至不知道妳長什麽樣，更沒有惡意。反過來說，如果妳跟他很熟，平時關系也很好，他突然對妳有敵意的可能性有多大？
我們之所以把別人不經意的舉動視為惡意，是因為我們不能設身處地為別人著想。我們都很自戀，傾向於認為世界是圍著我們轉的。當妳穿著新衣服出門時，妳想象著同事們的反應，但現實是大多數人都沒有註意到。妳以為別人心情不好是因為妳，妳不知道是因為別的原因。換個角度，不把自己放在中心，很多事情就不會發生。
現實生活中，搭檔在寫周報，兒子過來拉著爸爸壹起玩，只讓爸爸陪。那是故意的嗎？肯定不是。這是壹場意外。他沒有惡意。知道了這些，妳就不會暴跳如雷，更快的調整自己。再比如，妳已經睡覺了，妳的鄰居還在放很響的音樂。然後他知道會打擾到別人但就是不在乎，或者他不知道。我們最好裝作他不知道，心平氣和地提醒他，往往能有更好的結果。如果沖動認罪，可能會把不是敵人的人變成敵人。當然，世界上有陰謀和惡意，但陰謀和惡意是很少的。
我們在生活中做事，只需要處理事實，不要去猜測動機。因為壹個人做壹件事可能有很多動機，也可能根本沒有動機。與其猜測那些虛無縹緲的動機，不如找出他工作的規律，與他建立互信機制。
看完文章，突然感覺好多了。我覺得所有對我有用的想法都整理到這裏了。想看原文可以去app的萬偉剛老師的《精英日班》第四季專欄查看。