排球是團體項目，每隊由12名隊員組成，每隊派6名隊員在用球網隔開的場地上比賽。
比賽的目的是各隊遵守規則，將球擊過網，使其落在對方場地的地面上，並防止球落在本方場地的地面上。
表面上。每隊可擊球三次(攔網球除外)，並將球打回對方場地。
比賽從發球開始，發球者擊球使球從球網飛向對方場地，比賽繼續進行，直到球落地、出界或某隊不能合法地將球送回對方場地。
排球比賽采用五局三勝制，三局勝壹局。在比賽中，如果壹個隊贏得1個進球，將獲得1分(每個進球的計分系統)。接發球隊贏1，獲得1分，同時獲得發球權，隊員順時針輪換壹個位置。每局得分25分(決勝局第五局除外)同時領先對手2分的隊勝壹局。當比分是24∶24時，比賽繼續進行，直到壹隊領先2分(26∶24，27∶25)。決勝局15分領先對手2分的隊伍獲勝。當比分為14∶14時，比賽繼續進行，直到壹隊領先2分(16∶14，17∶15)。
發球犯規
發球犯規包括發球犯規和擊球後發球犯規。發球擊球犯規:(1)發球順序錯誤；(2)發球方擊球或起跳時，踩在場區(含端線)或發球區外的地面；(3)發球方在第壹裁判吹哨允許發球後8秒內擊球失敗；(4)在球被拋起或持球者未明確撤離前擊球；(5)雙手擊球或單手拋推球；(6)把球拋起來發球但不擊球。發球擊球後犯規:(1)球觸及發球方其他隊員或整球從過網區未穿過球網垂直面；(2)界外球；(3)球越過發球蓋的個人或團體(發球時，壹名球員或兩名或兩名以上球員站在擁擠的位置或擺動手臂跳躍移動阻擋接發球者，發球飛過他或他們，構成發球蓋上的個人或團體犯規)。
位置誤差
排球規則規定，發球方擊球時，如果場上球員不在正確位置，則構成位置失誤犯規。下列情況之壹為位置失誤犯規:(1)發球方擊球時，場上其他球員未完全站在場中；(2)發球方擊球時，場上球員未能按照“每名前排球員至少有壹只腳比同排後排球員的腳更靠近中線”的規定站好；(3)發球方擊球時，場上球員未能按照“每名左(右)球員的腳至少有壹部分比同排中間球員的腳更靠近左(右)邊線”的規定站好。
組合犯規
在排球比賽中，運動員身體的任何部位都可以碰到球，但球員(攔網球員除外)連續兩次碰到球或球連續碰到身體的不同部位就是連擊犯規。然而，在第壹桿中，允許球員在同壹桿中連續觸摸身體的不同部位。
用球犯規
排球運動員在比賽中可以用身體的任何部位觸球，但球必須被擊中，不能被接住或扔出。
否則就是持球犯規。
四槍犯規
壹個隊連續四次觸球(攔網除外)就是四桿犯規。無論球員主動擊球還是被動擊球，都算球員擊球壹次。
擊球犯規
球員在同伴或比賽場地任何物體的支持下擊球，都屬於擊球犯規。
球員在網附近的犯規。
球員近網犯規包括擊球過網犯規、越過中線犯規、觸網犯規和過網進入對方空間妨礙對方比賽犯規。在對方進攻擊球前或擊球過程中，在對方空間內觸球，屬於擊球過網犯規。比賽中，球員的整個腳、手或身體任何其他部位越過中線，觸及對方場地，為越過中線犯規。比賽中，球員觸網或觸摸旗桿不算犯規。但球員在擊球或幹擾比賽時觸網或觸標是犯規的。擊球後，球員可以觸摸網柱、網繩或任何超出全網長度的物體，但不得影響比賽。比賽時，在不幹擾比賽的情況下，允許選手穿越到對方網下空間。如果球員在網下穿越到對方的空間，妨礙了對方的比賽，就是犯規。
同時擊球
雙方或同隊球員可以同時觸球。同隊兩名或兩名以上球員同時觸球，算作兩桿或兩桿以上(攔網除外)。雙方球員同時將球擊到網上後，如果球落入場內，應繼續比賽，得到球的球員仍可擊球三次。
阻擋犯規
阻擋犯規包括隔網阻擋犯規、後排球員阻擋犯規、發球阻擋犯規和從門柱伸入對方空間阻擋犯規。在對方進攻擊球前或擊球過程中，將球擋在對方空間是犯規的。判斷攔網的依據是進攻球員和攔網球員觸球的時間順序。後排球員或後排自由防守者完成攔網或參與完成攔網的團體，對後排球員犯規。把球擋在另壹邊是犯規的。從標誌桿外側擋球觸球是犯規。
後排球員的進攻犯規。
在前場或踏上進攻線(或其延長線)時，後排球員擊球高於球網上緣，擊中球網垂直面或觸及對方攔網球員，屬於後排球員進攻球犯規。
暫停和替換
比賽期間，每隊最多可以要求2次暫停和6次換人。暫停時間限制為30秒。1 ~ 4局還有另外兩次各60秒的技術暫停，每當領先隊達到8分和16分時自動執行。決勝局(第五局)沒有技術暫停，每隊可以在本場比賽中要求兩次30秒的普通暫停。
自由辯護人的相關規定
排球比賽的隊伍可以從最終確認的12名球員中選擇1名球員作為自由人。自由防守隊員穿的衣服和其他隊員不壹樣。比賽前，自由防守者必須在記分牌上登記，並在旁邊標上“L”字樣，他的號碼必須登記在第壹場比賽陣容位置表上。自由防守隊員只作為特殊後排隊員參加比賽，不允許在任何位置(包括比賽場地和無障礙區)直接將高於球網的球擊入對方場地完成進攻擊球。自由防守者不得發球、攔網或試圖攔網。當自由防守者前場上手傳球，且整個傳球高於球網上緣時，其搭檔不得完成球在球網上方的進攻擊球。