預防新冠肺炎的措施:
1.遠離傳染源:不去疫區,避免接觸新型冠狀病毒患者或疑似崇拜者,不去人群密集場所,取消帶有集會性質的活動。在外面的時候,要有意識地和別人保持壹米以上的距離。如果咳嗽或打噴嚏,用紙巾或屈肘捂住口鼻,減少在外進食。
2.自我防護:做好個人自我防護,外出時正確佩戴醫用或防護口罩,不要用手觸摸眼、鼻、口等部位,防止增加感染機會。出門盡量不要碰外物。回家後,用75%的酒精噴手和全身,有效清潔雙手。
3、增強體質:日常生活中不能缺少體育鍛煉,註意日常作息,不要熬夜,保持心情愉快,減少緊張和焦慮,維護自身健康;
4.健康飲食:根據國家衛生委員會的研究,新冠肺炎可能是野生動物帶來的病毒,因此盡量避免接觸和食用野生動物,以防止直接感染。多吃含優質蛋白質的食物,如魚、蛋、奶,以及富含維生素C的新鮮果蔬,如獼猴桃、橙子、菠菜等。
5.加強防控意識:平日在家註意開窗通風,保持空氣暢通。如果感到身體不適或接觸到疑似患者,應立即戴上口罩,向當地有關部門如實報告自己的情況,到醫院就醫,並全力配合醫生的檢查和治療。
法律依據:
傳染病預防和控制法
第12條“中華人民共和國境內的壹切單位和個人,必須接受疾病預防控制機構、醫療機構對傳染病的調查、檢查、采集樣本、隔離治療等預防控制措施,並如實提供有關情況”。