活動目標:
1.通過接力學習大步走。
2.遵守遊戲規則,培養孩子的自控能力。
活動準備:跳繩。
活動流程:
首先,開頭部分。
1,兩人壹組手拉手排隊到操場進行隊列練習。
老師:進行基本隊列練習。孩子們從壹列站成六隊:立正,向前看,以體操隊形散開。
2.熱身。
老師帶領孩子做上肢運動,深蹲運動,體側運動,體轉運動,腹背運動,跳躍運動,放松。
第二,基礎部分。
1,學“大步走”。
老師:(老師示範兩種跑步方法)妳覺得哪種是大步跑?老師示範了大步走和小跑。)
2.孩子要觀察後回答。
老師:這種跑步方法叫大步跑。大步走的時候,除了腿以外,身體其他部位如何配合?(讓孩子說)
老師對示範進行了總結和分解:除了跨步,上臂的擺動也要相應加大。
3.組織孩子原地做擺臂的動作。
4.練習“大步走”。
老師:現在我們站在起跑線後面,大步走向場地的另壹邊。記住,第壹個人到達目標後,第二個人會重新開始。
5、孩子練習1-2次,期間老師可以點評孩子大步走時出現的各種問題。
第三,玩遊戲“接力跑”。
1,說明遊戲。
老師:我們已經學會了如何大步跑接力賽。現在讓我們壹起做個遊戲吧!孩子們被分成5-6組,每組7或8人。隊員分成兩部分,站在操場兩邊的起跑線上。第壹個人手裏拿著警棍,最後壹個人胳膊上系著紅絲帶。老師壹聲令下,第壹個人拿著棍子大步走向對面的第二個成員,第二個成員拿著棍子跑向對面的第三個成員...直到最後壹個孩子,第壹個完成的就是勝利。
2.解釋遊戲規則。
老師:下壹名隊員必須等到從上壹名隊員手中接過接力棒後才能跑,並且不允許在起跑線以外接接力棒。妳必須在扔掉棍子後再跑壹次。
3.組織孩子做遊戲,遊戲結束後總結孩子在遊戲中的表現。
四、活動結束。
組織團隊,放松。