活動目標:
1.通過接力學習大步走。
2.遵守遊戲規則，培養孩子的自控能力。
活動準備:跳繩。
活動流程:
首先，開頭部分。
1，兩人壹組手拉手排隊到操場進行隊列練習。
老師:進行基本隊列練習。孩子們從壹列站成六隊:立正，向前看，以體操隊形散開。
2.熱身。
老師帶領孩子做上肢運動，深蹲運動，體側運動，體轉運動，腹背運動，跳躍運動，放松。
第二，基礎部分。
1，學“大步走”。
老師:(老師示範兩種跑步方法)妳覺得哪種是大步跑？老師示範了大步走和小跑。)
2.孩子要觀察後回答。
老師:這種跑步方法叫大步跑。大步走的時候，除了腿以外，身體其他部位如何配合？(讓孩子說)
老師對示範進行了總結和分解:除了跨步，上臂的擺動也要相應加大。
3.組織孩子原地做擺臂的動作。
4.練習“大步走”。
老師:現在我們站在起跑線後面，大步走向場地的另壹邊。記住，第壹個人到達目標後，第二個人會重新開始。
5、孩子練習1-2次，期間老師可以點評孩子大步走時出現的各種問題。
第三，玩遊戲“接力跑”。
1，說明遊戲。
老師:我們已經學會了如何大步跑接力賽。現在讓我們壹起做個遊戲吧！孩子們被分成5-6組，每組7或8人。隊員分成兩部分，站在操場兩邊的起跑線上。第壹個人手裏拿著警棍，最後壹個人胳膊上系著紅絲帶。老師壹聲令下，第壹個人拿著棍子大步走向對面的第二個成員，第二個成員拿著棍子跑向對面的第三個成員...直到最後壹個孩子，第壹個完成的就是勝利。
2.解釋遊戲規則。
老師:下壹名隊員必須等到從上壹名隊員手中接過接力棒後才能跑，並且不允許在起跑線以外接接力棒。妳必須在扔掉棍子後再跑壹次。
3.組織孩子做遊戲，遊戲結束後總結孩子在遊戲中的表現。
四、活動結束。
組織團隊，放松。