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如何與父母達成和解?

親愛的,妳好,這就需要我們練習自己忍受別人痛苦的能力,而當這個對方是我們的父母,就是我們從小的權威。在出身家庭和他父母的關系中,我們需要放下這些包袱,我們被允許忍受他們自己的艱辛。

我們可以清楚地告訴自己:

爸爸媽媽,我不能改變妳們,但是我愛妳們。爸爸媽媽,我不能為妳們受苦,但我會理解妳們,抱抱妳們,但同時我也要過好自己的生活。

這樣,我們可以壹起看到生命的禮物,也可以分辨出生命的邊界。這個邊界可以阻止父母的缺失,繼續傳承下去,讓每壹代人都比上壹代人過得更好。這是人生最深層的動力。妳父母希望妳過得比他們好。長大後,作為孩子的父母,妳希望孩子過得比妳好。這就是生活的真相。我們最好的生活是對出身家庭最好的療愈。