訓練自己，簡單來說，其實就是訓練自己。比如現在很多孩子在家裏被過度保護，容易被慣壞。所以，多出去歷練，多經歷磨難和考驗，會讓妳更獨立，更成熟，讓妳通過這些東西提升自己，變得更有能力。其實妳是在鍛煉自己。
壹般通過訓練自己，如果成功了，可以讓自己更有責任心。比如經過訓練，壹些幼稚的想法會被拋棄，妳會越來越成熟穩重，能夠機智的處理壹些事情，積累豐富的經驗，這樣妳就可以獨立了。還有就是能夠在處理壹些棘手的事情時，運用壹些積累的經驗，讓自己合理處理。這是訓練自己的結果。當然，有些人可能體驗不那麽好。簡而言之，體驗自己，就是讓自己在經歷了壹段艱辛之後變得更加強大，這就是體驗的目的。
所以在我們的生活中，就像我們每天生活在學校裏壹樣，我們應該學會實踐自己，讓自己越來越成熟，讓自己適應這個社會，積累更多的經驗，從而變得更強大，對這個社會更有用。