去海邊旅遊需要帶什麽？

需要知道海邊病的癥狀(1):耳鳴、胸悶、聽力略有下降。治療:只是耳道進水的典型癥狀。這時候妳只需要用手將耳垂收緊在進水口壹側，同時通過側腳跳躍，讓水流出耳道靠自己的力量。如果不是壹直流出來也沒關系。有時候晚上睡覺的時候水會自然流出。提示:慢性化膿性中耳炎患者千萬不要潛水。因為水進入耳道，容易加重病情。(2)癥狀:眼睛紅腫、發癢。治療:這是因為海水中的不潔微生物刺激眼睛引起的結膜。可以用氯黴素、氧氟沙星、四環素眼膏治療。提示:有高度近視和眼底出血史的患者不宜潛水或潛水過深。(3)水母蜇傷癥狀:被蜇部位潮紅、疼痛、瘙癢，嚴重者可出現呼吸困難、惡心、嘔吐。處理方法:落地後用清水沖洗傷口，然後迅速塗抹碳酸氫鈉和高錳酸鉀水。壹般五六天後會緩解消失。提示:水母咬傷是過敏反應，不可小覷，因為反應會逐漸加重。即使不明顯，也要去醫院治療。曬傷癥狀:皮膚紅腫疼痛，嚴重者起水泡。處理方法:可用自來水反復沖洗傷口或塗激素軟膏；如果有水泡，盡量不要弄破，而是在周圍塗抹酒精？不要在非遊泳區遊泳(非遊泳區水情復雜，常有礁石、水草、淤泥、漩渦。如果妳不小心，事故就可能發生。所以下水前壹定要在當地做好調查研究，心中有數，盡量遠離水草、礁石、漩渦、淤泥。遊泳前不飲酒，上岸後避免劇烈運動後暴曬，月經期避免遊泳，遊泳後避免立即進食，避免遊泳時間過長，高血壓患者避免遊泳，心臟病患者避免遊泳，中耳炎患者避免遊泳，避免急性用眼。到了海邊，換完泳衣(壹般有更衣室有些收費有些免費)，稍微運動壹下，喝點水，吃點東西。記得不要吃太多，八分飽就好，不然入水後會很難受。入水前稍微活動壹下所有關節，是為了防止妳入水後突然抽筋。水質壹般的人最好不要進去太遠。與遊泳池不同，大海可以分為潮起潮落。壹旦漲潮，妳將遠離海灘，體力消耗將極其危險。不管妳會不會深海遊泳，至少有壹個同伴要帶救生圈。不要在水裏玩得太多，以防嗆水。如果身邊的事物趕不上潮流，就不要去追。在海邊吃海鮮要註意1。為了減少吃海鮮引起的食物中毒，盡量買活的螃蟹，最好不要買。有硬殼的海鮮應該在烹飪前用清水清洗幹凈。烹調貝類前，用淡鹽水浸泡壹小時左右，讓其自動吐出沈澱物。浸泡時間不宜過長。2、海鮮生吃，先冷凍後澆淡鹽水。對於腸道免疫功能差的人來說，吃生海鮮有潛在的致命性。可以先把牡蠣放在冰上，然後倒壹些淡鹽水在上面，可以有效殺死這類細菌，生吃比較安全。3、海鮮不適合喝啤酒。吃海鮮最好不要大量喝啤酒，否則會產生過多的尿酸，導致痛風。吃海鮮要配幹白葡萄酒，因為裏面的果酸有殺菌除臭的作用。4、關節炎患者少吃海鮮。由於海參、甲魚、海帶、海藻中含有較多的尿酸，被人體吸收後可在關節中形成尿酸結晶，使關節炎癥狀加重。5、海鮮不宜與某些水果同食。海鮮中的魚、蝦、藻類含有豐富的蛋白質、鈣等營養物質。如果我們用含有澀酸的水果如葡萄、石榴、山楂、柿子等來對待它們，不僅蛋白質的營養價值會降低，而且這種物質會刺激腸胃，引起不適、嘔吐、頭暈、惡心、腹痛、腹瀉。所以，最好不要在壹頓海鮮大餐後馬上吃水果。海鮮應該和這些水果壹起吃，至少間隔2小時。6.吃完海鮮後，壹小時內不要吃冷飲、西瓜等食物，也不要馬上去遊泳。去海邊應該帶什麽？仲夏是去海邊的最佳時間。雖然大家去海邊避暑，對裝備的要求並不苛刻，但是帶上合適的裝備可以大大增加妳海邊旅行的樂趣。有些設備是必需品，有些則是奢侈品。妳可以根據妳的行程決定帶什麽。在海邊戲水不要超出安全警戒線，不熟悉水也不要單獨下水。壹、必需品(太陽鏡):在烈日下，太陽鏡是保護眼睛免受強烈陽光照射的必需品。太陽鏡的顏色和款式多種多樣。從款式上來說，為了方便攜帶，應該選擇重量輕不怕摔的運動鏡，最好是鏡腿有綁帶的；海邊陽光強烈，要選擇深棕色和綠色的鏡子；UV鏡可以防止紫外線，偏光鏡可以過濾掉光線中的雜波，讓場景更清晰。(防曬):女士可能擅長防曬產品，但男士也需要防曬產品來保護皮膚免受紫外線的傷害。另外，塗抹防曬霜的時候，壹定要塗抹均勻。如果被汗水沖掉了，就需要補回來。不要太麻煩。註:衡量防曬產品的防曬能力要看SPF值和PA分級。SPF值是防止紫外線B波的防曬功效指數，紫外線B波是皮膚曬傷的主要原因(發紅、起水泡等。).比如SPF值是130，也就是說防曬產品如果不擦五分鐘，在同樣的光量下，會有5 × 130 = 650分鐘的防曬效果。此外，PA分級是防止紫外線A波的防曬功效指標，而紫外線A波被視為皮膚老化的原因。比如PA+表示比不塗防曬霜的皮膚多2 ~ 4倍，可以延緩曬黑時間。(遊泳裝備):不去海邊遊泳有點失望，所以別忘了帶上妳的遊泳裝備。泳衣，泳褲，泳帽，泳鏡，浴巾，拖鞋，壹個都不能少。二、奢侈品(露營用品):帳篷既是奢侈品，也是節儉品。因為露營比找現成的住宿更麻煩，而且裝備本身也不便宜。但是露營可以節省住宿，而且非常好玩。所以要不要住帳篷，就看妳有沒有心情了。海邊用的帳篷:往往比較大，所以住的比較舒服。最好有紗布可以呼吸，這樣可以在帳篷裏享受吹海風的樂趣。防潮墊和氣墊要帶好，睡袋不能太厚。單層薄睡袋就夠了。需要特別註意的是，露營地壹定不要選擇可以被海水漲潮沖刷的海灘，否則有被淹沒的危險。(遮陽篷和沙灘椅):如果開車去海邊，可以帶上這兩樣東西。遮陽篷有很多種，最好是那種像帳篷壹樣只有頂沒有邊、方便折疊的遮陽篷；帶鐵條的傘篷就沒那麽方便了。(炊具、爐子、餐具):在海邊野餐也是壹大樂事，但需要帶很多東西，做復雜細致的準備。燃氣竈、燒烤架等燒烤用具最適合海邊野餐；如果太麻煩的話，帶上小保溫箱裏的現成食物，在沙灘上野餐。別忘了帶壹塊桌布。如果太麻煩的話，只能去餐廳吃了。在海邊拍人像的註意事項在海邊拍人像和在陸地上拍有點不壹樣。總的來說要註意以下幾點:(1)在海邊拍照要近距離，因為周圍環境廣闊，無論是廣闊的水面還是無邊無際的天空，其亮度通常要比這種環境下的人高很多，所以如果要在陸地上拍照，必須將曝光儀移到人的附近才能拍攝。(2)善於利用輔助光線。日出或日落時景色最美，但此時光線最弱。通常，如果彩霞的水平表現得好，人物就會變得陰暗。所以為了使人和彩霞都好，就要用閃光燈作為輔助光線。具體曝光值的確定應該是這樣的:首先根據燈與人的距離確定光圈數，然後根據彩霞的具體亮度確定適合光圈的快門速度。(3)不要小看濾鏡在海邊拍攝中的作用。巧用各種濾鏡往往會給照片帶來意想不到的好效果。如果在鏡頭前戴上天窗，不僅能有效去除海天紫外線造成的陰霾，還能吸收少量藍光和綠光，改善色彩平衡，人物膚色會顯得更加紅潤健康。夜釣和海邊露營海島露營的註意事項首先要註意防蛇、防浪、防蟲、防蚊，防高處墜物，防滑坡、山洪。以下是壹些需要註意的事項，供參考。1.必須準備的裝備:透氣度低的雙層帳篷、防潮墊、睡袋、蚊香、硫磺(或沙蟲藥)、照明設備。二、露營地形選擇:1，距離歷史潮位最高點3米，波浪、潮汐達不到的地區。2、地勢平坦，周圍地勢比帳篷區矮，在雨水不能淹到的地帶，不得選擇溝壑區。3、無草無樹從1 m 5以外的草樹最好，在有害動物和害蟲難以侵害的地方。4.遠離高臺，防止夜間出行的危險。5.選壹個上面沒有石頭或者其他危險的地方，周圍最好是平坦的。三、防止有害物質的藥物:1、選好露營地後，用硫磺(防蛇)或沙蟲在露營地周圍噴灑，防止海洋昆蟲進入露營地傷害自己。2.帳篷內外要用石頭或其他東西固定，防止強風。3.點蚊香要註意縱火。最好把蚊香放在鐵盒裏，利用通風孔散發蚊煙。不要把火種放在外面。4、夜間進出帳篷要事先制造壹定的噪音，驚擾帳篷周圍的有害物質，防止被突襲。5、夜間進出帳篷要先用燈光檢查，以防發生危險。四、帳篷管理:潮濕的帳篷要等到帳篷上的水完全幹了再圈起來，防止黴變損壞。特別說明:雨季要特別註意宿營地的選擇，土質山坡地區要註意山體滑坡和山洪。6.防蟲防蛇:在人跡罕至的海灘露營時，壹定要在營地周圍撒壹些硫磺粉，以驅趕蛇類。有壹次在泰山露營的時候，我清楚的看到早上營地旁邊有蛇遊動的痕跡。在海灘附近的草叢中，最大的危險可能是螞蟻。要確定草地上有螞蟻，可以放壹個甜點，觀察壹下。如果有很多螞蟻，妳必須換地方。浪琴灣的壹處海灘上，壹名男子隨手將壹件救生衣放在草地上。當他遊完泳回來時，他看到上面爬滿了黑螞蟻。恐怖！七、保護電子設備:在沙灘上玩，對相機等精密電子設備的傷害是非常大的。最好準備壹個密集袋，不用的時候把手機攝像頭放進去，隔絕鹹鹹的空氣的侵蝕。在海邊，即使不下水遊泳，吹幾個小時海風，也會覺得渾身黏糊糊的，所以拍照後最好用濕紙巾把機身擦幹凈。還要註意防止小沙礫粘在機身上。八、關於篝火:如果在沙灘上點篝火，壹定要先挖壹個沙坑，這樣可以避免海風把散落的灰燼吹走，汙染環境，容易走火。點火地點必須遠離帳篷，在營地的下風向位置。點火後，第二天鏟走垃圾，否則會把海灘糟蹋得很難看。如果帶上壹袋白米飯，可以自己在沙灘上找些貝類、魚類、螃蟹，煮壹鍋甜甜的海鮮粥，壹定會很好玩。在粥火裏，用錫紙包壹些甜玉米或者土豆，這種夜宵會很豐富。導遊帶團隊去海邊的註意事項是1。隊伍裏有很多人。請自覺遵守註意事項，避免不必要的情況發生。2.全程坐車時間長(單程7小時)，小孩多。請家長照顧好自己的孩子，尤其是上下車的時候。乘坐公交車時不要將頭和手伸出窗外，以確保人身安全。3.暈車暈船的客人請自備防暈車藥物，也請自備安全藥物，謹慎服用。(導遊不允許提供。) 4.旅遊旺季各景點遊客較多，大家需要帶上旅行團統壹發放的帽子，方便識別。在旅遊的過程中，要認清自己的團隊，隊旗，領隊，導遊。5、導遊的安排，跟著導遊的路線走，自由活動時間人多，而且最好是和有聯系方式的人在壹起，註意集合時間和上車時間，認清自己乘坐的車，以免跟錯團。6.會員可以帶相機。我們會把時間留給大家在有代表性的景點或者有意義的地方拍照，不要在其他地方停留太久。7.旅途中不要擅自離團，否則出現意外後果自負。不允許孩子在沒有家長陪同的情況下隨意離隊購買紀念品和礦泉水。8、天氣炎熱，預防中暑:自備防暑用品，太陽傘、防曬霜等。9.行程中盡量不要帶貴重首飾和物品，註意財務安全，有問題及時告知領隊和導遊。10，團體家長要以整個團體的利益為重，為孩子樹立榜樣，服從安排，不爭床位和座位，倡導互助友愛精神。11.上船時註意腳下，等船停了再走。登船後不要到艙外，以免發生危險。12.衛生:旅遊車、景點、漁民要保持周圍環境。13.外出就餐時，請註意環境衛生，註意飯菜價格，以免被宰。(註:海鮮不宜配啤酒吃)14。漁民應自備洗漱用品:毛巾、牙刷、牙膏、發梳、拖鞋、壹套長袖衣服、平底鞋或休閑鞋、泳衣等個人物品。15.住在長島漁人自然房的有三個人，四個人，五個人。房間開了，洗澡情況(男室女室)，衛生間是男室女室。太陽能水充足，不用擔心。16.漁夫在海邊，早晚溫差大。請註意帶好衣服(長袖)。17.在海邊遊泳時，請註意不要離海岸太遠，隨時觀察情況。(最好不要下水遊泳)18。在半月灣，禁止在沙灘上撿鵝卵石，以免被罰款。19、娛樂用品準備:根據自己的愛好準備撲克、軍棋、象棋、故事書、歌曲(卡帶)。其他註意事項(部分可能與上述重復)1。到了海邊，換好泳衣，鍛煉身體，準備上岸，主要是防止妳入水後突然抽筋。然後用淺水浸泡皮膚，讓身體適應水溫。水質壹般的人最好不要進去太遠。與遊泳池不同，大海可以分為潮起潮落。壹旦漲潮，妳將遠離海灘，體力消耗將極其危險。每年都有遊客因為這個原因葬身大海。記住！！2.在深海區遊泳。不管會不會遊泳，至少要有壹個同伴帶救生圈，以防萬壹。經常遊泳的人都知道，事故往往發生在水上。所以生命才是最寶貴的。這個時候不要拿生命開玩笑。3.藥:至少帶壹包創可貼。海底的礁石不長眼，鑿個洞是常有的事。4.海邊的陽光不如平日。因為在海邊玩，時間往往被忽略。所以這個時候不要趕時髦，不要做什麽陽光浴。註意，如果皮膚疼痛和脫皮，妳應該每隔三到五天哭壹次。而且最近太陽活躍，容易得皮膚癌。玩的健康才是關鍵。5.不要在海邊喝酒。飲酒後，遊泳體內儲存的大量葡萄糖會引起低血糖。此外，酒精會抑制肝臟的正常生理功能，阻礙體內葡萄糖的轉化和儲存，從而引發事故。同時，因為酒精會影響大腦的判斷能力，會增加遊泳事故的幾率。切記酒後不要下水，不要拿生命開玩笑。6.耳朵入水後要及時控制(入水的耳朵沖下，向頭側傾斜，用拳頭使力和頭同時收斂幾次，直到水流出)。7.回家後不洗澡，用沐浴乳洗就行了。這個時候皮膚是最脆弱的，壹不註意就會破，尤其是女生。洗完澡後最好做壹個天然的護膚面膜，但最好不要用撕拉式面膜(此時不適合皮膚~)，最好有曬後修復霜。感覺要脫皮就擦奶，但是只有當天用才會有效果，第二天就晚了。