2、人生就像賽跑，越快越精彩，反之越慢越無聊。人生的意義是什麽？是奮鬥。奮鬥的動力是什麽？這就是成功。永不放棄，世界上沒有失敗，只有放棄。
3.不跌倒，懂得做人，就不哭，不是幸運。想要年輕無悔，年輕人就要敢想敢做。如果妳累了，妳應該休息壹下。好好休息後，忘記壹切，重新開始！
4、人生短暫，走在人生的道路上，總會有很多的得與失和起起落落。人生離不開選擇，沒有選擇，但選擇很累，代價很大。接受生活的禮物，無論是好是壞。
5.現在很痛苦。等妳以後回頭看的時候，妳會發現其實也沒什麽。如果妳不想做，妳會找壹個或者無數個借口；妳想做，就會想到壹個或者無數個辦法。
6.生活就像壹場賽跑。妳是否第壹個到達終點並不重要，重要的是妳是否完成了比賽。看到時間的離去，某月醒來，飛過壹片時間的海洋，我們在愛情裏常常受傷。
7、耀眼的彩虹，總是在雨過天晴之後。當妳有困難時，不要抱怨。既然改變不了過去，那就努力改變未來吧。壹份信心，壹份努力，壹次成功；很自信，很努力，很成功。
8.壹個人至少有壹個夢想和壹個堅強的理由。眼淚終究不能流入海洋，人總是要長大的。經過歲月的磨礪，每個人都可能擁有壹雙閃閃發光的翅膀，在自己的歲月裏化繭為蝶。
9.生活就像壹場賽跑。妳是否第壹個到達終點並不重要，重要的是妳是否跑完全程。沒有失敗，只有暫時中止成功！毅力可以征服世界上任何壹座高峰。
10，成功是努力的結晶，只有努力才會成功。挑戰競爭，挑戰壓力，更挑戰自己。時間就是壹切。人如果有野心，就不會停在半山腰。有能力的人影響別人，沒能力的人被別人影響。
老年人的修養:養生首先要修心。
老年人的修養:養生首先要修心，發牢騷。
在中國的典籍中，有很多關於怨、怨的論述。
他們有的著眼於怨恨的產生，有的分析怨恨的危害，有的勸人消除抱怨。無論從哪個角度看，古人對怨天尤人的理解都是非常深刻的。
墨子的《全愛篇》指出:凡世界為怨恨所困，其原因是人與人之間不相愛。在墨子看來，無論是災難還是怨恨，原因都在於缺乏仁慈。如果人與人之間能相互信任理解，和平相處，團結友愛，還能有怨恨嗎？不得有怨言。
在《論語》中，孔子也多次提到怨恨的問題。比如《論語》中顏元說:己所不欲，勿施於人。州內無怨，家內無怨。只要我們能不怨天尤人，不虧待別人，我們不喜歡的就不會強加給別人，我們就能處處講善意，我們就能事事照顧別人的利益和感受。無論在社會上還是在家裏，永遠不會有怨恨。
怨恨、怨恨是老年人常見的心理障礙。它是壹切疾病的源頭，是不良行為的種子；對此，我們不得不審視和馬虎。
在《黃帝內經》,有壹種說法是所有的疾病都是由氣產生的。氣體從哪裏來？它接著指出，怨恨導致憤怒。怨恨上升，就會擾亂心神，損傷內臟，使循環系統紊亂，免疫能力下降，各種疾病隨之而來。更可怕的是，怨恨還會讓人失去理智，可能會在盛怒之下做出壹些不合理、不可想象的舉動，造成不應有的遺憾和損失。所以，怨念和怨恨不可小覷，必須預防和克制。
養生首先要修心。
人老了，大多很註重養生，這無疑是可喜的。但是怎麽養，怎麽養，值得商榷。目前常見的養生方法有很多種:要麽靠各種保健品，迷信奇奇怪怪的食譜，靠山珍海味，要麽到處求醫問藥，都不可取。
那麽正確的道路在哪裏呢？清代書法家鄧說得好:容人而辱人，留人而治病，少飲而憂，少思而夢，種花而俗，焚香而汙；靜坐補疲，獨留補虛，攢錢補貧，補善，息怒益氣，沈默補患。不過是消而遠之，補則是得而加之。正確的做法是，把該補的補上，但該補的補上，用正確的方式把兩者結合起來。當然，鄧說的是精神養生。從某種意義上說，精神遠比物質重要。
古人主張養生先養心。修心，首先要摒棄貪欲，加強學習，增加精神滋養。鄭成功有壹句名言，它叫養心，不為善而欲，樂如讀書。這句話真是精辟，可以作為老年人健身的指南。
如果懷疑不被消除，它可能是致命的。
字典對疑問句的解釋是:因不信而產生的不確定或懷疑。疑病癥也叫疑病癥，是壹種消極的心理反應，是壹種常見的抑郁、焦慮的不良心態。這種病如果不除，往往會導致非常嚴重的後果。最典型的例子是漢代英紹《風俗與義》壹書中他的祖父陳瑩經歷的壹個奇跡:陳瑩在任縣令時，有壹天，他辦家宴，邀請他的下屬杜宣與他共進晚餐。宴會廳的墻上掛著壹張紅弓。由於光線的折射，玻璃中弓的影子像蛇壹樣蠕動著。杜宣又驚又怕，但這是老板請客，他壹定不能抹老板的臉，所以他硬著頭皮喝了那杯酒。杜宣回到家後，感到異常腹痛，好像有條蛇在胃裏蠕動，但服用各種藥物都不起作用。沒幾天，他就變成了壹個生命危在旦夕的人。
正在這時，陳瑩因公來到杜宣家，看到他病得很重，問他為什麽。杜宣講完這個故事後，他感到迷惑不解。當他回到那天喝酒的大廳時，他看到掛在墻上的弓，立即意識到。他馬上派人去把杜宣找來，讓他坐在原來的位置上，倒了壹杯酒，然後指著酒杯裏的蛇對杜宣說:妳看，妳說的那條蛇不就是掛在墻上的那張弓的倒影嗎？玻璃裏怎麽會有真的蛇！當杜宣發現真相後，他的心情立刻放松下來，很快就恢復了健康。
因此，疑病癥是壹種致命的疾病。雖然有些老年人的懷疑不那麽典型，但也有很多可疑之處:如果身體某個部位稍有不適，就懷疑得了惡性疾病；偶爾發現壹點小問題，以為自己沒救了；當妳病的時間稍微長壹點，妳就充滿了疑惑。從懷疑到恐懼，直到最後對生存失去信心，造成了不應有的悲劇。
懷疑是自以為是，與其說相信事實，不如說相信反面，這是地道的負面心理。子曰:知者不惑，仁者不憂，勇者不懼。想要克服疑神疑鬼的毛病，就要有堅定的信念和意誌，尊重科學和事實，不能想當然。再者，從中醫的角度來說，多疑的人大多心氣不足，必要時可以通過藥物或按摩疏通氣血。
擔心太多也是壹種病。
顧慮太多是很多老年人普遍存在的現象:整天想著子女的事或者孫子的事，想著鄰居的事或者熟人的事，想著工作單位的事或者社會的事。簡而言之，他們更關心別人的事和外部事務，而不是自己的。
正常範圍內的擔心是人之常情:孩子離家在外，長輩總是惦記著；親戚生病住院，老人感到擔心；親戚朋友在地攤上把事情辦了也不奇怪，心裏也著急。不擔心就有點不正常了。但關鍵是，第壹，要分清該操的心和不該操的閑。第二，即使要操自己的心，也要掌握適度，不要過度。太多太多會傷害心情，甚至傷害身體。愛操心的老人也要多反思自己:妳這麽操心有用嗎？對解決問題有幫助嗎？從現實情況來看，十有八九是無用的、多余的。還不如少操心。
更不合適的是閑著沒事問問題。這種人耐不住寂寞，要麽問別人有人做過什麽，要麽問別人說過什麽；他要麽關心張三，要麽關心李四對別人壹舉壹動的興趣，總是對別人的言行感到不安。他們太關註別人，卻很少關註自己；很像手電筒，只照別人，不照自己。這是最惡心的擔心。
擔心太多是壹種心臟病。這種病雖然不痛苦，也不會危及生命，但是會導致無端的懷疑，不必要的麻煩，讓妳的生活越來越不快樂。最後受傷的還是自己。
早安勵誌語錄激勵人:要想出人頭地，首先要學會出醜。
1，人生需要和經歷壹些坎坷和失敗是必須的。因為經歷了這些挫折，妳會發現生活並沒有常人想象的那麽順利美好，只有經歷了這些，妳潛在的能力才會在困難中被激發出來。
2.只要妳稍微擡起頭來，別人就不會看不起妳。記住，人都是低頭看人的。
3.如果妳想出人頭地，妳首先要學會出醜。
4.不要害怕犯錯，因為我們不是聖人。
5.偉大的成就與努力成正比。努力，就會有收獲。久而久之，從少到多，奇跡是可以創造的。
6.不滿足是壹個向上的輪子，可以載著不自滿的人前進。
7.人生就是這樣。當有烏雲遮住妳的眼睛，總有烏雲散去的壹天。只要妳堅持自己的理想，總有壹天妳會成功的。
8.如果妳不追求妳想要的，妳就永遠不會擁有。如果妳不前進，妳將永遠停留。
9.在妳有機會跌倒之前，先學會跌倒。這是我人生中非常重要的壹句名言。我壹直都是這樣面對生活的，所以不管生活是起起伏伏還是跌跌撞撞，我都覺得自己無所謂。
10，就是因為壞了，所以要努力透過可以呼吸的縫隙，找到陽光的存在，才能帶來滿滿的力量！！我們都應該大步向前！！！
想哭很久，就是心情不好。如果妳忘記了，妳必須先忘記妳自己。
1，抱著幻想，我壹直在寫，演著不屬於明天的記憶。
2.在這個復雜的世界裏，有壹個屬於妳我的心的小角落就足夠了。知道有人在同壹片天空下想著自己，我就知足了。甚至我都不會大聲喊出妳的名字，只會用我細膩的心思靜靜的想妳。
3.我還沒來得及轉身，妳的身影已經漸行漸遠；寒冷，將我暗暗刺痛，化為壹道道傷口；驀然回首，才知道悲傷總是讓人措手不及。
4.如果妳愛我，就越來越近；如果不愛，請走遠壹點，再遠壹點。
5.我終於明白，愛情就像收不回來的水。我不得不放下無望的愛情，埋葬自己的感情和內心。我不知道我的心痛能否持續到今晚。不要讓我的眼淚陪我過夜。我害怕這樣的夜晚。我真的很怕我的心會痛。沒有了過去的歡笑，沒有了妳寵溺的話語，我只知道，在我的余生，心痛會取代幸福，淚水會取代笑臉。
6、無言的眷戀，渲染歲月，流光溢彩，永恒的紅塵。所謂永遠逃不過時間。當我們在不同的天空下獨自思念對方時，心中的疲憊總有壹天會壓垮愛情的整面墻，愛情在這樣的世界裏會變得脆弱。當等待從最甜蜜的等待變成了最殘酷的煎熬，我們的心會累，愛會冷。......
7.世界上的事情很奇怪。兩個明明很相愛的人，總會互相傷害，從而讓愛情傷痕累累。也許正是因為愛得深，所以要求更高，更容易造成傷害。現實中，即使是壹個不懂事的孩子，在深愛他的父母面前也只會撒嬌，因為孩子知道父母永遠不會傷害他們。兩個深愛對方的人，越是了解對方的內心，越是會對愛人吹毛求疵，越有可能造成傷害。
8.沒有妳，我壹點都不好過。沒有妳，孤獨無情地吞噬著我。自從妳離開後，我的臉上再也沒有笑容。自從妳離開後，我的生活變得如此冰冷，壹點也不溫暖。多少個雨天，我沒有帶傘，壹個人走在瓢潑大雨中，全身都濕透了。我以為雨可以沖淡我們之前的經歷，我以為雨可以洗去妳留給我的悲傷。但是妳不能。雨停了，我們以前的經歷還在腦海裏浮現，妳的笑聲還在耳邊回響。
9.我不明白，愛與不愛，沒有什麽值得或不值得。我不要任何回報。愛就是愛，哪怕淒涼，終究會刻骨銘心。心痛終究是真的痛，不是不經意，而是早就忘了還有壹種東西叫心情。其實心情好不重要。重要的是壹切都該結束了。我現在才明白，愛是我自己的傷害。
10，我也清楚的知道，總有壹天，隨著時間的流逝，妳會在以後的日子裏忘記自己，微笑著生活，微笑著回憶，微笑著講述這個關於我的故事。那時候，也許，我會笑著哭，笑著回憶，笑著告訴妳的影子我是多麽愛妳，盡管那時妳也在遠方。
11，我以為我給了自己壹個恨妳的絕對理由，恨到骨髓，但只有我對妳的愛從未改變..我不能走出去。我沒有任何武器可以防備，也沒有任何思想可以利用。只是我沈迷在妳的記憶裏。我知道我走不出去！
12，或許，錯過的花期找不到最初的芬芳，最好的答案也只是壹笑而過。就算我幻想了很多次相遇，也不如我真正面對的每壹個舉動。壹直在尋找屬於自己的精神空間，不被外人打擾，不在室內引起閑言碎語，靜靜享受童話空城裏意外的溫暖。
13，妳不是空氣，妳不是呼吸，但妳離不開我，妳卻留在我的生命裏。或許，路沒有錯，錯的只是選擇；愛情沒有錯，只是緣分。華麗的文字，脆弱的語言，其實代替不了什麽。
14，傷了壹個人的心，然後找遍了全世界，卻往往忽略了那個角落，那個絕望的地方，因為妳從來不明白妳傷害了她有多深多徹底。失去壹個最在乎妳的人，在妳不自覺的記起的時候，是多麽可惜。
15，我該走了。回到平淡平靜的生活。哪怕是偶然蕩漾的感情之湖，也永遠改變不了我想走的路，也不會像以前壹樣回到路口。這是不可觸及的創傷。當我離開的時候，我會祝妳幸福。我該走了，親愛的。此刻，我穿著輕便。我會笑對未來的生活。再見，我的愛人，我要離開這裏。
16，愛情這種東西，只能聽天由命。當初愛上誰是我自己的願景，與任何人無關。即使愛是錯的，愛也是偏的，愛也是後悔的。最後只有我悲傷的分手了。想讓別人同情妳，其實是別人在嘲笑妳。不如壹個人走開，把傷治好再回來。分手再痛苦，也只是回憶。
17，我會像妳忘記我壹樣忘記妳。當我壹次又壹次把妳從記憶中抹去的時候，我會情不自禁地壹次又壹次想起妳。我知道我壹直活在回憶裏。我知道我總是懷念過去。我知道如果我忘記妳，我必須先忘記我自己。我都知道，但是我不能。
18，壹個人的世界，很安靜，安靜的能聽到妳的呼吸和心跳。天冷了，給自己加件外套；如果妳餓了，給自己買個面包；如果生病了，給自己壹個堅強；失敗，給自己壹個目標；摔倒了，痛苦的爬起來，給自己壹個寬容的微笑。是的，我總是壹個人。妳從未來過這裏，我也從未進入過妳的世界。
19，多少無奈藏在心裏，多少惆悵的話語，最後往事都成了心裏的傷疤，只有我自己知道。
20.不斷告訴自己，我會從此忘記妳，不再去想這些心痛的事情。不斷告訴自己，從今以後我會拒絕壹切和妳有關的東西。但是我腦子裏總是有妳的影子，好煩。
21，從陌生到熟悉，我以為我離幸福很近了，可是那種幸福卻有著莫名的痛苦。
22.我們消失在彼此的世界裏，再也沒有想過，讀過，見過。
23.承諾沒說過，關系不再，眼淚沒落下，感情也忘了。真的什麽都沒有，而且很完美，很配我們的生活。
24.悲傷原來是妳給我的冰冷和絕望，而不是愛。
25.我習慣了壹個人，因為沒人陪。
26.妳我就像兩個有時差的世界，白天註定無法擁抱黑夜。
27.時間沒有讓我忘記痛苦，卻讓我習慣了。
如果我不說出我的憤怒，我會心碎的。
29.沒有妳，世界無法繼續。