2、人生就像賽跑,越快越精彩,反之越慢越無聊。人生的意義是什麽?是奮鬥。奮鬥的動力是什麽?這就是成功。永不放棄,世界上沒有失敗,只有放棄。
3.不跌倒,懂得做人,就不哭,不是幸運。想要年輕無悔,年輕人就要敢想敢做。如果妳累了,妳應該休息壹下。好好休息後,忘記壹切,重新開始!
4、人生短暫,走在人生的道路上,總會有很多的得與失和起起落落。人生離不開選擇,沒有選擇,但選擇很累,代價很大。接受生活的禮物,無論是好是壞。
5.現在很痛苦。等妳以後回頭看的時候,妳會發現其實也沒什麽。如果妳不想做,妳會找壹個或者無數個借口;妳想做,就會想到壹個或者無數個辦法。
6.生活就像壹場賽跑。妳是否第壹個到達終點並不重要,重要的是妳是否完成了比賽。看到時間的離去,某月醒來,飛過壹片時間的海洋,我們在愛情裏常常受傷。
7、耀眼的彩虹,總是在雨過天晴之後。當妳有困難時,不要抱怨。既然改變不了過去,那就努力改變未來吧。壹份信心,壹份努力,壹次成功;很自信,很努力,很成功。
8.壹個人至少有壹個夢想和壹個堅強的理由。眼淚終究不能流入海洋,人總是要長大的。經過歲月的磨礪,每個人都可能擁有壹雙閃閃發光的翅膀,在自己的歲月裏化繭為蝶。
9.生活就像壹場賽跑。妳是否第壹個到達終點並不重要,重要的是妳是否跑完全程。沒有失敗,只有暫時中止成功!毅力可以征服世界上任何壹座高峰。
10,成功是努力的結晶,只有努力才會成功。挑戰競爭,挑戰壓力,更挑戰自己。時間就是壹切。人如果有野心,就不會停在半山腰。有能力的人影響別人,沒能力的人被別人影響。
老年人的修養:養生首先要修心。
老年人的修養:養生首先要修心,發牢騷。
在中國的典籍中,有很多關於怨、怨的論述。
他們有的著眼於怨恨的產生,有的分析怨恨的危害,有的勸人消除抱怨。無論從哪個角度看,古人對怨天尤人的理解都是非常深刻的。
墨子的《全愛篇》指出:凡世界為怨恨所困,其原因是人與人之間不相愛。在墨子看來,無論是災難還是怨恨,原因都在於缺乏仁慈。如果人與人之間能相互信任理解,和平相處,團結友愛,還能有怨恨嗎?不得有怨言。
在《論語》中,孔子也多次提到怨恨的問題。比如《論語》中顏元說:己所不欲,勿施於人。州內無怨,家內無怨。只要我們能不怨天尤人,不虧待別人,我們不喜歡的就不會強加給別人,我們就能處處講善意,我們就能事事照顧別人的利益和感受。無論在社會上還是在家裏,永遠不會有怨恨。
怨恨、怨恨是老年人常見的心理障礙。它是壹切疾病的源頭,是不良行為的種子;對此,我們不得不審視和馬虎。
在《黃帝內經》,有壹種說法是所有的疾病都是由氣產生的。氣體從哪裏來?它接著指出,怨恨導致憤怒。怨恨上升,就會擾亂心神,損傷內臟,使循環系統紊亂,免疫能力下降,各種疾病隨之而來。更可怕的是,怨恨還會讓人失去理智,可能會在盛怒之下做出壹些不合理、不可想象的舉動,造成不應有的遺憾和損失。所以,怨念和怨恨不可小覷,必須預防和克制。
養生首先要修心。
人老了,大多很註重養生,這無疑是可喜的。但是怎麽養,怎麽養,值得商榷。目前常見的養生方法有很多種:要麽靠各種保健品,迷信奇奇怪怪的食譜,靠山珍海味,要麽到處求醫問藥,都不可取。
那麽正確的道路在哪裏呢?清代書法家鄧說得好:容人而辱人,留人而治病,少飲而憂,少思而夢,種花而俗,焚香而汙;靜坐補疲,獨留補虛,攢錢補貧,補善,息怒益氣,沈默補患。不過是消而遠之,補則是得而加之。正確的做法是,把該補的補上,但該補的補上,用正確的方式把兩者結合起來。當然,鄧說的是精神養生。從某種意義上說,精神遠比物質重要。
古人主張養生先養心。修心,首先要摒棄貪欲,加強學習,增加精神滋養。鄭成功有壹句名言,它叫養心,不為善而欲,樂如讀書。這句話真是精辟,可以作為老年人健身的指南。
如果懷疑不被消除,它可能是致命的。
字典對疑問句的解釋是:因不信而產生的不確定或懷疑。疑病癥也叫疑病癥,是壹種消極的心理反應,是壹種常見的抑郁、焦慮的不良心態。這種病如果不除,往往會導致非常嚴重的後果。最典型的例子是漢代英紹《風俗與義》壹書中他的祖父陳瑩經歷的壹個奇跡:陳瑩在任縣令時,有壹天,他辦家宴,邀請他的下屬杜宣與他共進晚餐。宴會廳的墻上掛著壹張紅弓。由於光線的折射,玻璃中弓的影子像蛇壹樣蠕動著。杜宣又驚又怕,但這是老板請客,他壹定不能抹老板的臉,所以他硬著頭皮喝了那杯酒。杜宣回到家後,感到異常腹痛,好像有條蛇在胃裏蠕動,但服用各種藥物都不起作用。沒幾天,他就變成了壹個生命危在旦夕的人。
正在這時,陳瑩因公來到杜宣家,看到他病得很重,問他為什麽。杜宣講完這個故事後,他感到迷惑不解。當他回到那天喝酒的大廳時,他看到掛在墻上的弓,立即意識到。他馬上派人去把杜宣找來,讓他坐在原來的位置上,倒了壹杯酒,然後指著酒杯裏的蛇對杜宣說:妳看,妳說的那條蛇不就是掛在墻上的那張弓的倒影嗎?玻璃裏怎麽會有真的蛇!當杜宣發現真相後,他的心情立刻放松下來,很快就恢復了健康。
因此,疑病癥是壹種致命的疾病。雖然有些老年人的懷疑不那麽典型,但也有很多可疑之處:如果身體某個部位稍有不適,就懷疑得了惡性疾病;偶爾發現壹點小問題,以為自己沒救了;當妳病的時間稍微長壹點,妳就充滿了疑惑。從懷疑到恐懼,直到最後對生存失去信心,造成了不應有的悲劇。
懷疑是自以為是,與其說相信事實,不如說相信反面,這是地道的負面心理。子曰:知者不惑,仁者不憂,勇者不懼。想要克服疑神疑鬼的毛病,就要有堅定的信念和意誌,尊重科學和事實,不能想當然。再者,從中醫的角度來說,多疑的人大多心氣不足,必要時可以通過藥物或按摩疏通氣血。
擔心太多也是壹種病。
顧慮太多是很多老年人普遍存在的現象:整天想著子女的事或者孫子的事,想著鄰居的事或者熟人的事,想著工作單位的事或者社會的事。簡而言之,他們更關心別人的事和外部事務,而不是自己的。
正常範圍內的擔心是人之常情:孩子離家在外,長輩總是惦記著;親戚生病住院,老人感到擔心;親戚朋友在地攤上把事情辦了也不奇怪,心裏也著急。不擔心就有點不正常了。但關鍵是,第壹,要分清該操的心和不該操的閑。第二,即使要操自己的心,也要掌握適度,不要過度。太多太多會傷害心情,甚至傷害身體。愛操心的老人也要多反思自己:妳這麽操心有用嗎?對解決問題有幫助嗎?從現實情況來看,十有八九是無用的、多余的。還不如少操心。
更不合適的是閑著沒事問問題。這種人耐不住寂寞,要麽問別人有人做過什麽,要麽問別人說過什麽;他要麽關心張三,要麽關心李四對別人壹舉壹動的興趣,總是對別人的言行感到不安。他們太關註別人,卻很少關註自己;很像手電筒,只照別人,不照自己。這是最惡心的擔心。
擔心太多是壹種心臟病。這種病雖然不痛苦,也不會危及生命,但是會導致無端的懷疑,不必要的麻煩,讓妳的生活越來越不快樂。最後受傷的還是自己。
早安勵誌語錄激勵人:要想出人頭地,首先要學會出醜。
1,人生需要和經歷壹些坎坷和失敗是必須的。因為經歷了這些挫折,妳會發現生活並沒有常人想象的那麽順利美好,只有經歷了這些,妳潛在的能力才會在困難中被激發出來。
2.只要妳稍微擡起頭來,別人就不會看不起妳。記住,人都是低頭看人的。
3.如果妳想出人頭地,妳首先要學會出醜。
4.不要害怕犯錯,因為我們不是聖人。
5.偉大的成就與努力成正比。努力,就會有收獲。久而久之,從少到多,奇跡是可以創造的。
6.不滿足是壹個向上的輪子,可以載著不自滿的人前進。
7.人生就是這樣。當有烏雲遮住妳的眼睛,總有烏雲散去的壹天。只要妳堅持自己的理想,總有壹天妳會成功的。
8.如果妳不追求妳想要的,妳就永遠不會擁有。如果妳不前進,妳將永遠停留。
9.在妳有機會跌倒之前,先學會跌倒。這是我人生中非常重要的壹句名言。我壹直都是這樣面對生活的,所以不管生活是起起伏伏還是跌跌撞撞,我都覺得自己無所謂。
10,就是因為壞了,所以要努力透過可以呼吸的縫隙,找到陽光的存在,才能帶來滿滿的力量!!我們都應該大步向前!!!
想哭很久,就是心情不好。如果妳忘記了,妳必須先忘記妳自己。
1,抱著幻想,我壹直在寫,演著不屬於明天的記憶。
2.在這個復雜的世界裏,有壹個屬於妳我的心的小角落就足夠了。知道有人在同壹片天空下想著自己,我就知足了。甚至我都不會大聲喊出妳的名字,只會用我細膩的心思靜靜的想妳。
3.我還沒來得及轉身,妳的身影已經漸行漸遠;寒冷,將我暗暗刺痛,化為壹道道傷口;驀然回首,才知道悲傷總是讓人措手不及。
4.如果妳愛我,就越來越近;如果不愛,請走遠壹點,再遠壹點。
5.我終於明白,愛情就像收不回來的水。我不得不放下無望的愛情,埋葬自己的感情和內心。我不知道我的心痛能否持續到今晚。不要讓我的眼淚陪我過夜。我害怕這樣的夜晚。我真的很怕我的心會痛。沒有了過去的歡笑,沒有了妳寵溺的話語,我只知道,在我的余生,心痛會取代幸福,淚水會取代笑臉。
6、無言的眷戀,渲染歲月,流光溢彩,永恒的紅塵。所謂永遠逃不過時間。當我們在不同的天空下獨自思念對方時,心中的疲憊總有壹天會壓垮愛情的整面墻,愛情在這樣的世界裏會變得脆弱。當等待從最甜蜜的等待變成了最殘酷的煎熬,我們的心會累,愛會冷。......
7.世界上的事情很奇怪。兩個明明很相愛的人,總會互相傷害,從而讓愛情傷痕累累。也許正是因為愛得深,所以要求更高,更容易造成傷害。現實中,即使是壹個不懂事的孩子,在深愛他的父母面前也只會撒嬌,因為孩子知道父母永遠不會傷害他們。兩個深愛對方的人,越是了解對方的內心,越是會對愛人吹毛求疵,越有可能造成傷害。
8.沒有妳,我壹點都不好過。沒有妳,孤獨無情地吞噬著我。自從妳離開後,我的臉上再也沒有笑容。自從妳離開後,我的生活變得如此冰冷,壹點也不溫暖。多少個雨天,我沒有帶傘,壹個人走在瓢潑大雨中,全身都濕透了。我以為雨可以沖淡我們之前的經歷,我以為雨可以洗去妳留給我的悲傷。但是妳不能。雨停了,我們以前的經歷還在腦海裏浮現,妳的笑聲還在耳邊回響。
9.我不明白,愛與不愛,沒有什麽值得或不值得。我不要任何回報。愛就是愛,哪怕淒涼,終究會刻骨銘心。心痛終究是真的痛,不是不經意,而是早就忘了還有壹種東西叫心情。其實心情好不重要。重要的是壹切都該結束了。我現在才明白,愛是我自己的傷害。
10,我也清楚的知道,總有壹天,隨著時間的流逝,妳會在以後的日子裏忘記自己,微笑著生活,微笑著回憶,微笑著講述這個關於我的故事。那時候,也許,我會笑著哭,笑著回憶,笑著告訴妳的影子我是多麽愛妳,盡管那時妳也在遠方。
11,我以為我給了自己壹個恨妳的絕對理由,恨到骨髓,但只有我對妳的愛從未改變..我不能走出去。我沒有任何武器可以防備,也沒有任何思想可以利用。只是我沈迷在妳的記憶裏。我知道我走不出去!
12,或許,錯過的花期找不到最初的芬芳,最好的答案也只是壹笑而過。就算我幻想了很多次相遇,也不如我真正面對的每壹個舉動。壹直在尋找屬於自己的精神空間,不被外人打擾,不在室內引起閑言碎語,靜靜享受童話空城裏意外的溫暖。
13,妳不是空氣,妳不是呼吸,但妳離不開我,妳卻留在我的生命裏。或許,路沒有錯,錯的只是選擇;愛情沒有錯,只是緣分。華麗的文字,脆弱的語言,其實代替不了什麽。
14,傷了壹個人的心,然後找遍了全世界,卻往往忽略了那個角落,那個絕望的地方,因為妳從來不明白妳傷害了她有多深多徹底。失去壹個最在乎妳的人,在妳不自覺的記起的時候,是多麽可惜。
15,我該走了。回到平淡平靜的生活。哪怕是偶然蕩漾的感情之湖,也永遠改變不了我想走的路,也不會像以前壹樣回到路口。這是不可觸及的創傷。當我離開的時候,我會祝妳幸福。我該走了,親愛的。此刻,我穿著輕便。我會笑對未來的生活。再見,我的愛人,我要離開這裏。
16,愛情這種東西,只能聽天由命。當初愛上誰是我自己的願景,與任何人無關。即使愛是錯的,愛也是偏的,愛也是後悔的。最後只有我悲傷的分手了。想讓別人同情妳,其實是別人在嘲笑妳。不如壹個人走開,把傷治好再回來。分手再痛苦,也只是回憶。
17,我會像妳忘記我壹樣忘記妳。當我壹次又壹次把妳從記憶中抹去的時候,我會情不自禁地壹次又壹次想起妳。我知道我壹直活在回憶裏。我知道我總是懷念過去。我知道如果我忘記妳,我必須先忘記我自己。我都知道,但是我不能。
18,壹個人的世界,很安靜,安靜的能聽到妳的呼吸和心跳。天冷了,給自己加件外套;如果妳餓了,給自己買個面包;如果生病了,給自己壹個堅強;失敗,給自己壹個目標;摔倒了,痛苦的爬起來,給自己壹個寬容的微笑。是的,我總是壹個人。妳從未來過這裏,我也從未進入過妳的世界。
19,多少無奈藏在心裏,多少惆悵的話語,最後往事都成了心裏的傷疤,只有我自己知道。
20.不斷告訴自己,我會從此忘記妳,不再去想這些心痛的事情。不斷告訴自己,從今以後我會拒絕壹切和妳有關的東西。但是我腦子裏總是有妳的影子,好煩。
21,從陌生到熟悉,我以為我離幸福很近了,可是那種幸福卻有著莫名的痛苦。
22.我們消失在彼此的世界裏,再也沒有想過,讀過,見過。
23.承諾沒說過,關系不再,眼淚沒落下,感情也忘了。真的什麽都沒有,而且很完美,很配我們的生活。
24.悲傷原來是妳給我的冰冷和絕望,而不是愛。
25.我習慣了壹個人,因為沒人陪。
26.妳我就像兩個有時差的世界,白天註定無法擁抱黑夜。
27.時間沒有讓我忘記痛苦,卻讓我習慣了。
如果我不說出我的憤怒,我會心碎的。
29.沒有妳,世界無法繼續。