1.要苗條，要骨感。
我沒說不瘦就不美啊！只是冷峻的風格更適合骨瘦如柴的美女，更容易產生脆弱的疏離感。豐滿的美女更適合各種風格，比如帶著財富和鮮花環遊世界。
2.妝容清淡，以大地色調為主。
幹凈清透的底妝+低飽和度的眼妝，淡妝或者素妝都能讓妳覺得很酷。濃妝也有濃妝之美，但缺少出塵的感覺。
3.身體姿勢非常重要
走路的時候，時刻挺胸擡頭，不要彎腰駝背，睜大眼睛，舒展儀態，會給人壹種自信大方的白天鵝。
第四步:輕輕握住。
平時表情動作幅度小，談吐平和，壹切都是淡淡的，所以會有壹種冷冷的氣質。
皮膚/皮膚護理/身體護理
1.簡化皮膚護理。早上用清水洗臉，多註意防曬和抗氧化。
保持皮膚光滑清潔，定期脫毛很重要。
3.盡量不要吃甜食。高Gl食物真的很容易讓皮膚長痘。
4.盡量不要吃高鹽食物。吃油膩的食物會讓妳的臉容易腫。
改掉熬夜的習慣，不然臉色會越來越差。
6.每天塗身體乳。尤其是被忽略的腳和腳跟。
7.停止染發。黑色長發比任何發色都更有氣質。
註意護發，養成使用護發素或發膜的習慣。
9.不修指甲。如果酷美把指甲修得幹凈整潔就好了。
10.手是女人的第二張臉。不要讓倒刺的死皮影響妳的美麗。
內心/精神上。
1.享受獨處，好好生活，忍受孤獨。尋求內心的平衡和穩定。
2.保持長期系統深入的閱讀習慣。保持專註力和批判性思維能力，而不是被情緒和外界想法牽著鼻子走。
3.有自己的生活節奏，不輕易被別人的價值觀左右，不輕易被迫陷入內卷不驕不躁，有壹顆平靜的心。
4.話不多。郭德綱先生曾經說過，生活中最偉大的實踐就是閉嘴。很多時候，妳自以為是的觀點，在別人眼裏不過是抓靴搔癢，壹堆廢話。所以，學會閉嘴很重要。
5.沒有欲望是正義的。遇事不要太急功近利，冷漠的態度更適合冷若冰霜的氣質。
6.真誠的面對壹切，真誠的與人交流。做壹個真誠，溫柔，有力量的人