2.紅參是壹種中藥。紅參是人參的熟制品。紅參除了具有補中益氣、健脾益肺、生津安神的作用外，藥性更溫，具有大火、強足、藥效強的特點。紅參可用於經常怕冷、手腳不溫、頭暈、四肢無力、乏力、長期腹瀉、失眠多夢等人群的滋補。紅參的日常用途很多，可以先在口中切片壹會再咀嚼，泡茶，磨末吞咽，燉湯。但體虛或陰虛易上火的人不適合紅參，因為紅參性溫，牙齦腫痛，口幹。