檳榔能起到興奮神經、提神醒腦的作用，是有其科學依據的。在司機開夜車跑長途、夜班工人晚上加班的時候，為了保持頭腦清醒，他們通常會在嘴裏放壹塊檳榔，保持頭腦清醒。
此外，檳榔還含有薄荷油。薄荷油清涼爽口，加入檳榔，吃了讓人神清氣爽。有些檳榔還添加了肉桂油。肉桂精油是通過蒸餾從肉桂皮和肉桂葉中提取的精油。清香，微辣，正是這種辣味讓檳榔吃起來更有活力，有更好的提神效果。
檳榔吃多了危害極大。檳榔對口腔尤其是口腔黏膜的傷害是極大的。有些患者吃檳榔吃多了會導致黏膜纖維化和角質化。
特別地，口腔粘膜是人體中非常柔軟的組織。檳榔吃多了，長期刺激會導致本來就很柔軟的組織角質化，也就是硬化。纖維化可能導致患者張口緩慢，相互牽扯，因此會對患者口腔造成嚴重影響，嚴重影響患者口腔頜面功能。
此外，更嚴重的是，檳榔吃多了，可能會引起黏膜損傷、潰瘍，甚至口腔癌、舌癌等口腔惡性腫瘤。所以吃太多檳榔對口腔和人體都是非常有害的。盡量少吃甚至不吃。如果吃東西，壹定要註意漱口，長期保持口腔清潔衛生。