2.腳是人體的“第二心臟”，要註意科學保護。經常泡腳有助於睡眠香甜，預防靜脈曲張。
3.用熱水泡腳不僅可以促進腳部血液循環，降低局部肌肉緊張，而且對消除疲勞、改善睡眠大有裨益。
4.中醫認為，足是足三陰經和足三陽經的起止點，與全身所有臟腑經絡密切相關。用熱水泡腳可以起到調節臟腑功能，增強體質的作用。
5.對於健康人來說，用清水泡腳簡單方便，也可以用鹽水(洗腳水中加1-2勺鹽有通便作用)和醋水(見醋泡腳的好處)。
6.對於有慢性病的人來說，用中藥泡腳更有效。
7.在熱水泡腳的同時，如果能在熱水中加入中藥，對於壹些老年慢性病患者，也能起到事半功倍的強身健體作用。
8、經常用醋泡腳，殺菌抗菌，有助於消除黴菌、腳氣、皮膚病。
9.有些人喜歡用醋泡腳。腳跟骨刺的人可以用醋泡腳，因為醋可以滲透到皮下組織，起到軟化骨骼的作用。
10，壹步夢想成真，請愛護妳的腳——洗腳更健康。