第壹個方面:
設定時間限制，確保孩子說到做到。
告訴父母妳很久沒出去了，或者有事，定壹個父母能接受的時間，在規定時間內回來。
這樣保持時間，下次出門會輕松很多。
第二個方面:
出門帶手機或電話手表等聯絡工具，讓父母隨時隨地知道他們的動向。
如果父母擔心去了不該去的地方，可以隨身攜帶聯絡工具，讓他們了解自己的動向，給他們吃壹顆定心丸。這可能會讓父母放心很多，或許還能說服他們讓自己出去。
第三個方面:
妳可以讓大壹點的孩子或者同學來妳家，說送妳回家，這樣家長可能就放心了。
有時候父母不放心妳出門，是怕妳平時出門少。如果這個時候有人可以帶妳回家，父母會放心，可能會放心讓妳出去。
第四個方面:
和父母做個交易，說不影響學習。
有些家長擔心孩子總是出去玩，影響學習。
如果孩子能保證自己的學習成績不會下降，即使下次考試真的排名或者提高成績，家長也會放心很多。
這個是需要說出來做出來的，所以不要為了出去玩而承諾提高太多，否則達不到就很難再出去了。量力而行最重要。
歸根結底是家長不讓孩子出門或者擔心孩子出門後不能按時回家，影響學習等等。只要自己的孩子註意休息，有計劃的學習，多和家長溝通，家長應該還是理解的。
當然，如果年紀小的話，出門會比較困難，因為父母會擔心，所以希望孩子能理解父母的辛苦。