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李子吃多了會怎麽樣?

1李子吃多了好嗎?“桃子滋養人,杏子傷害人,人埋在李子下。”這是古人的經驗總結,意在告誡我們不要吃太多的李子,否則對身體有害。我們來看看李子吃多了會怎麽樣。

胃酸反流梅子味酸,能促進胃酸和消化酶的分泌,從而改善食欲,促進消化,特別適合胃酸缺乏、食後飽脹、便秘的患者食用。但是吃多了會刺激胃酸分泌過多,導致反酸。

3損傷脾胃《滇南本草》記載李子“不能多食,損傷脾胃”。主要是因為李子屬於寒性涼性食物,吃太多寒性食物容易造成脾胃虛寒,脾虛會影響食物消化,這也是很多人吃太多李子會拉肚子的原因。而話梅含有較多的果酸,會刺激胃酸分泌過多,損傷胃黏膜,導致胃痛。

4對牙齒的傷害酸性食物長時間停留在口腔內會損傷牙釉質。李子是酸的,吃多了嘴會形成酸性環境。牙釉質受損的人如果吃李子,會有明顯的牙痛。