早餐吃餅幹和牛奶怎麽樣？早餐空腹吃餅幹和牛奶怎麽樣？

2.但是如果加入牛奶和餅幹，營養是可以達到的，但是早餐和午餐之間的四五個小時，妳可能還是會覺得餓。所以建議妳早餐吃點面包或者其他主食，增強飽腹感。