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早餐吃餅幹和牛奶怎麽樣?早餐空腹吃餅幹和牛奶怎麽樣?

1,早餐有牛奶和餅幹是可以的。

2.但是如果加入牛奶和餅幹,營養是可以達到的,但是早餐和午餐之間的四五個小時,妳可能還是會覺得餓。所以建議妳早餐吃點面包或者其他主食,增強飽腹感。