不要再給孩子玩電子產品了，真的有害！
沒辦法，得嚴格控制時間。尤其是初中生，學習任務重，又處於青春期。他們正處於生理和心理快速變化的時期，應該更了解手機的危害。
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看電視玩手機的四大危害！
影響孩子視力
現在的近視有越來越年輕化的趨勢，不僅有父母遺傳，還有長時間看電視玩手機造成的。
18歲之前，孩子的身體機能還沒有發育成熟，眼睛的晶狀體還沒有定型。長時間盯著電視畫面會讓孩子的睫狀肌壹直收縮，而現在的孩子不喜歡戶外運動，減少了眼睛放松的機會，最終導致視力下降。
影響孩子的想象力和思維能力。
許多家長認為，看電視可以幫助孩子學習知識，好的電視節目可以取代閱讀。
那麽先分析壹下孩子為什麽喜歡看電視。
電視集聲、光、影於壹體，畫面千變萬化，色彩豐富明亮，聲音優美有趣...
這些刺激壹定比書籍更能吸引孩子。
但是，由於電視提供的是全方位的信息，想象的空間很小。所以孩子看電視都是被動灌輸，缺乏自己的思考和想象力。
孩子們很容易混淆真實世界和虛假世界。
電視、手機等產品帶給孩子的虛擬世界，往往會讓他們把自己帶入其中。如果孩子過分沈迷其中，可能會慢慢對現實世界失去興趣，或者把兩個世界看做壹體。
曾經有壹個孩子喜歡看熊，模仿光頭強，從下水道溜下樓。還好他們家在三樓，孩子只是受了點輕傷。
不利於親子關系的培養
孩子或者家長喜歡看電視玩手機，會減少家長和孩子的互動時間。
其中壹個想要靠近另壹個的心，而另壹個卻關閉了自己的心，沈浸在虛擬屏幕中。雙方關系越來越緊張，感情逐漸出現裂痕，親子代溝越來越明顯。
習慣睡前玩手機，壹不小心就會出大問題。睡覺關燈後，我還在用智能手機。手機強光直射眼睛30分鐘以上，導致視力迅速惡化。
醫生建議，除了補充葉黃素，最重要的是戒掉用手機的壞習慣。因為睡前忍不住滑倒，恐怕是終身之傷。
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父母如何應對？
“手機控”和“Ipad控”的孩子怎麽辦？
盡可能晚地讓孩子接觸和玩手機、ipads等電子產品。孩子上學前盡量不要玩太多手機、ipads等電子產品。孩子上學了，有了壹定的自制力，再慢慢培養使用電子產品的習慣。
尤其是兩三歲之前的孩子，不要和他們玩，因為屏幕的刺激對眼睛的發育影響很大。
孩子對電子產品的抵抗力就像磁鐵的負極對正極的抵抗力，基本沒有。所以不要以為孩子玩電子產品是在培養智力。我覺得與其玩電子產品，不如把泥捏成球。
定時間，罰犯規。包括喬布斯在內的矽谷很多高管都會限制孩子使用數碼產品的時間，比如禁止孩子在非周末晚上使用數碼產品，周末可以使用數碼產品的時間也是有限的。
我們認為，孩子玩電子產品，無論是過度放縱還是嚴格禁止，都是不理智的，把握好分寸才是正道。
家長可以規定孩子玩耍的時間，比如壹次不能玩超過半個小時。如果他們這次按時歸還，下次就可以玩了。如果他們這次不按時歸還，下次就不能玩了。如果他們遵守規則，孩子們會慢慢習慣的。
轉移註意力當孩子玩電子產品或者停不下來的時候，家長可以轉移孩子的註意力，比如用玩具吸引他們，和他們壹起玩壹個家庭遊戲，給他們講有趣的故事，和他們壹起畫畫，或者帶他們出去公園散步，這些都是很好的轉移註意力的方法。
孩子之所以沈迷於玩電子產品，是因為沒有人陪伴，或者父母陪伴少，甚至是父母主動給孩子提供“電子保姆”。
父母以身作則。在他們的孩子出生之前，他們並不知道手機和Ipad是什麽，因為他們的父母總是在周圍玩耍，所以好奇的孩子也想看看有什麽物體吸引了他們的父母，然後他們學會了在這裏畫壹條線，在那裏按壹個按鈕，逐漸被裏面的新奇所吸引。
每當父母在使用的時候，孩子的玩耍意願往往更強。
所以，想要孩子少玩電子產品，家長的以身作則就顯得尤為重要。
所以，下班回家後，家長應該把手機和pad放在壹邊，陪孩子去玩，去玩，這才是戒掉毒癮的最好方法。
讓孩子贏得自己玩手機的時間。首先，這其實是壹個非常冒險的行為，但是對於那些確實無法在短時間內完全擺脫手機的孩子來說，真的沒有辦法。
有些孩子用心經營自己的遊戲賬號，在遊戲世界裏已經做到了壹統天下的地步。如果他走了，國家會怎麽樣？這種感覺讓孩子舍不得離開。
還有的孩子專業經營QQ空間幾年，認識了很多來自全國各地甚至東南亞北非的好朋友。如果他們瞬間消失，這些跨越國界和膚色的友誼會怎麽樣？
因此，在這些情況下，我們可以制定激勵措施。如果每天作業完成的好，正確率高，我們會贏得半個小時的遊戲時間，這也是對孩子的壹種激勵。
讓孩子認識到玩手機的危害，幫助孩子增強自控能力。有些孩子從來不覺得玩手機有害。如果他們考得不好，可能會認為自己沒發揮好，這和玩手機沒關系。班裏的學霸也是邊玩遊戲邊復習。
所以，如果孩子根本意識不到玩手機的危害，我們就得想辦法和他們溝通。這幾年最好讓孩子經歷壹些自己的變化，比如耐心的減弱，體重的增加，成績的下降，朋友的減少。
並幫助孩子增強自控能力，比如向自控能力強的同學學習，自己制定每天的作息時間和每周的學習目標，等等。